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Actu - Pour perdre du poids, mangez moins vite

  1. RSSBot

    Date d'inscription
    novembre 2004
    Localisation
    FS
    Messages
    30 057

    Post Actu - Pour perdre du poids, mangez moins vite

    Une étude japonaise portant sur près de 60.000 patients diabétiques montre que ceux mangeant lentement sont plus minces. Un repas pris au ralenti permettrait d’arriver plus efficacement à satiété....

    Lire la suite : Pour perdre du poids, mangez moins vite
     


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  2. RiketRok

    Date d'inscription
    mars 2011
    Messages
    182

    Re : Actu - Pour perdre du poids, mangez moins vite

    3 repas par jour, 20 minutes pour manger au lieu de 10, ça fait 380 jours de plus passés à manger sur 50 ans, au salaire moyen français ça fait environ 150 000€, soit un bel appartement hors centre. Ou les 10 000 heures pour devenir un expert dans n'importe quelle discipline. Ou la découverte de la cure contre le cancer.

    A vous de choisir, manger lentement et être mince et vulgaire, ou manger rapidement et être le prochain Rotschild, Einstein, ou Mozart.
     


 

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