Développement de la mémoire

[Yassinebenj]

bonjour, je voudrais savoir comment je pourrais développer ma mémoire (visuelle et auditve ... ), apprendre plus vite.

Ps : Je n'ai que 16 ans.

[Loela]

Bonjour,

Est-ce que tu peux me donner un plus de renseignement ?
Il existe plusieurs mémoires et des méthodes différentes pour les stimuler.
Souvent la clé réside dans les méthodes de travail.

[Yassinebenj]

Je voudrais apprendre a mieux memoriser les choes que j'enten ou quand je lis ou quand je vois une image. Pourrais t me conseiller des methodes de travail pour améliorer ma mémorisation ?

[Loela]

Pour améliorer ses capacités mnésiques, il faut dans un premier temps savoir comment fonctionne sa mémoire. Est-ce que je retiens mieux lorsque j'entends ou lorsque je vois les informations ? J'ai tendance à oublier les choses que j'ai apprise ou j'ai du mal à apprendre de nouvelles choses ?
Après, il y a des techniques simples mais très efficaces comme par exemple la répétition des informations, la transposition d'un domaine à l'autre (de l'écrit à l'oral) et surtout s'approprier les connaissances à apprendre. Comprendre ce que l'on veut retenir, le redefinir avec ses propres mots...
Puis il existe des méthodes : la méthode de la table de rappel, des localisations lorsqu'on a beaucoup de difficulté pour se rappeler ce qu'on a à faire, la liste des courses ect ...