faire craquer son dos

[Hernesto]

J'ai l'impression que parfois tu ne sais plus vraiment ce que tu dis.
Craquer son dos pour s'étirer, mais pas en se tordant?

En gros, se faire craquer les articulations pas de soucis, sauf quand ca fait mal quoi. Tu peux très bien te faire craquer un genou en rotation, et pourtant il n'y aura pas de déchirement ligamentaire, alors qu'une phalange ca peut être assez traumatique dans le sens "naturel" qui est flexion/extension.

Parler pour ne rien dire est sans doute la pire des choses.

[didine37]

salut
ne deforme pas mes parole je veux juste dire que si pour son dos c'est quand elle s'etire que ça craque ce n'est pas forcément grave, je n'est pas dit que se faire craquer ne pouvait pas engendrer des problème regarde au dessus.
deplus j'aimerais bien qu'au lieu de critiquer forcement tu donne des solutions que tu connais
un forum c'est fait pour partager ses connaissance pas pour taper sur les autres

++

[ANISSA5977]

Citation:

Posté par didine37

coucou anissa 5977
je te conseille d'aller voir un kiné qui te donnera des conseils de postures quels sont les bons mouvements et comment éviter les problème d'une position statique
et le fait d'avoir besoin de se faire craquer le dos ce n'est pas forcément mauvais si c'est de l'etirement mais si tu te tord dans tout les sens ce n'est pas bon non plus je pense vraiment que tu dois consulter car c'est difficile de donner une reelle solution par forum
et ne te decourage pas il y a tjs des praticiens qui agissent mieux que d'autres sur certaines personnes
ça m'est arrivée aussi
++

Merci pour tes conseils, c'est vrai que j'ai tellement consulté de médecins, ostéopathes, ... , que je me suis un peu découragée mais bon il faut vraiment que je trouve le bon tu as raison. Salutations...