Temps d'endormissement avec Atarax

[invitec03d6a36]

salut a tous je voudrais savoir avec atarax 75mg combient faut t'il de temp a un homme pour qu'il s'endore(éstimation) et combient sa dure merci d'avance
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[mh34]

Bonjour, bienvenue sur les forums de FS.
L'Atarax n'est pas un somnifère, mais un tranquillisant de la classe des anti-histaminiques ; ses principales indications sont l'anxiété et les manifestations allergiques ( en médecine de ville) mais aussi la prémédication avant anesthésie générale dans certains contextes précis, hors-sujets ici.
Donc il est impossible de répondre à votre question.

[myoper]

J'arrive à la même conclusion en précisant qu'il est utilisé pour l'endormissement à cause d'un effet secondaire, qui n'est donc pas systématique et hautement variable suivant les individus.

[invitec03d6a36]

salut merci pour cette repense mais j'ai encore une question pouvez vous me donné le nom d'un bon somnifère un très bon même; si il y au na bien sur je voudrais un tres fore mais sans éfffait secondaire je vais passé mon bac pour la 3ieme fois et a chaque fois je dore pas dutt c pour sa k je veut un pour k kon je finirais je voudrais me reposé bien merci....

[A voir en vidéo sur Futura]

[myoper]

un bon somnifère

Le problème est qu'il n'existe justement pas de "bons" somnifères.
Plus ceux-ci sont "forts", plus ils perturbent la structure du sommeil et plus il empêchent la mémorisation (et aussi le fonctionnement normal du cerveau dans la mesure ou la demi-vie déborde la plupart du temps sur la journée).
C'est donc la dernière des choses qui est conseillée pour passer un examen et je laisse de coté les problèmes de tolérance et de dépendance.

Il vous faut une préparation sur plusieurs mois (le plus possible) afin que l'examen final s'inscrive comme un des multiples autres contrôles que vous vous serez imposé durant tout le temps de l’acquisition des connaissances.

[invitec03d6a36]

ok ok mais quand même est-ce que je peux avoir le nom d'un fort somnifere .....merci

[mh34]

D'un somnifère non, clairement. D'autant que ce n'est pas dans votre intérêt, vous arriverez " à la masse" à l'examen ( TOUS les somnifères produisent ça quand on n'y est pas habitué) et avec des risques non négligeables de troubles de la mémoire, Myoper vous l'a déjà dit, j'appuie fortement.
Par contre, parlez de ce problème avec votre médecin traitant, on peut vous donner quelque chose pour que vous vous sentiez moins stressé.
Bon courage

[invitec03d6a36]

merci comme meme c tres gentille de votre part mais voila c que la ou je suis je peux debarqué a la pharmacie et demandé un somnifere mais je pence k c pas bien de dire au pharmacien de me donné celui que tu prefere c pas des "bonbon" donc la j'essey seulment de voir quel bon et fort sommnifere k je pourrais me choisir et je voudrais vous remercié encore une autre fois pour vos conseil

[myoper]

Sans pouvoir préjuger de ce qui va se passer effectivement, pendre un somnifère est le meilleur moyen de se planter surtout si votre trouble du sommeil provient d'un stress du à ces examens.
Si vous avez un trouble du sommeil qui n'a pas de rapport avec ce bac, il faudra voir avec votre médecin la meilleure solution pour vous pénaliser le moins possible (et je comprend pourquoi vous avez l'atarax à l'essai).

PS : je répète que plus il sera "fort", moins il sera "bon".

[invitec03d6a36]

oui voila c que je suis allé a la pharmacie et j'ai demandé un sommnifere et il ma porposé plein et j'avait honte parcek je pouvais pas lui dire devant tous le monde k'il me faut un tres fort et lui raconté toute mon histoir donc j'ai pris le prmier et y'avait je pence 3 type d'atarax j'ai pris celui du mileu et c'etais celui de 75mg et j'ai trouvé bien k'il a pas vrement effet parcek j'avallé 2 comprimé et c la meme chose je n'arrivé pas a dormir juska 5 ou 6 h du mat et le lendemain je me leve a 8h pour allé a mes cour alors la la semain du bac je dore presk jamais dans les 5 jour des exam je dore 3heur c tous environs 30min chaque jour et c'est tjr a midi donc ce qui fait k je mange pas aussi et l'exam de l'apres midi j'ai fain au point de vouloir donné la feuille vide juste pour mangé un chips ou kelk chose komsa donc ce k je voudrais fair cette année ce k je voudrais esseyé de dormir un peux plus ces premier jour com c les cour simple a fin de m'abitué un peux et kon c les exam meme si je veut pas dormir la nuit un comprimé et le lendemain je me reveille a 8h en plein forme et j'aurais pas ce prblm a midi

[invitec03d6a36]

je sais comme tous le monde vous me conseillerais de voir un médecin mé dsl c impossible pour moi je peux pas voir un médecin en face je peux pas allé a un médecin dayeur je part jamais meme si c pour autre chose meme pour les dent je prefere la douleur k de voir un dentiste donc voila pourkoi exactement je veut un sommnifere et je veut pas choisir n'import comment parcek ya une liste d'une sentaine de somnifère sur le net voila jspr k vous m'avais compris et k vous pourriez m'aidé en me donnant le nom de ce sommnifere et merci a vous .....

[myoper]

... un comprimé et le lendemain je me reveille a 8h en plein forme et j'aurais pas ce prblm a midi

Le souci est qu'il y a justement peu de chances de vous réveiller en pleine forme.

Il est possible que votre sieste de 30 minutes le midi plombe tout simplement votre endormissement du soir.
Il est primordial, si vous voulez votre bac, que vous alliez voir votre médecin pour voir et tester ce qui vous sera le plus profitable (pour vous dans votre cas - il est possible que ce soit un somnifère ... ou pas).
Si vous avez accès à un pharmacien , vous devez avoir accès à un médecin, non ?

On ne peut que vous répéter que dans le cas général et quelque soit votre (absence de) sommeil actuel, prendre un somnifère sera plus péjoratif que ne pas en prendre : les somnifères dégradent plus les performances que l'absence de sommeil (qui se récupère forcément tout seul à un moment ou un autre : il faut gérer ce moment - ce n'est pas simple et votre médecin vous y aidera et il est possible qu'un produit soit utilisé pour arriver à ce but).



J'ai l'exemple de quelqu’un(s) qui a eu l'idée de prendre des somnifères "forts" et "de quoi se réveiller" le matin (à une époque ou c'était possible, avant qu'ils soient retirés du marché). Le résultat a été un zéro (pas 1 ni 2/20 mais 0) et une partie des étudiants a eu la bonne idée d'en faire autant ("heureusement pour "l'exemple") et ont encore moins bien supporté le choc (il y a ceux qui ont eu un accident sur le trajet en allant passer l'examen et les autres qui ont fait une moyenne de -7 (moins sept)). La voiture a quand même été plantée au retour.


Un petit effort qui vous sera profitable (tout entrainement est bon) :

13. Respectez les lecteurs du forum, n'écrivez pas vos messages en style SMS ou phonétique. Utilisez la fonction "prévisualisation" pour vous relire et limiter les fautes d'orthographe. Évitez les majuscules pour attirer l'attention des lecteurs.
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[mh34]

Flashbest, je crois que Myoper et moi avons été clairs ; on ne vous donnera aucun nom de somnifère., on vous a tous les deux expliqué pourquoi.

Et si quelqu'un d'autre essayait, le message serait supprimé.

Maintenant, c'est à vous de voir. J'ignore dans quel pays vous êtes, je sais que certaines spécialités sont délivrées librement dans d'autres pays qu'en France, mais ne vous faites pas d'illusion ; les somnnifères répondant à votre demande, même si ça existe en effet, ne vous seront JAMAIS délivrés sans prescription médicale, et je doute même pour certains d'entre eux, qu'une pharmacie de ville en dispose ; les plus efficaces sont réservés aux anesthésies et ne sont délivrés que par les pharmacies des hôpitaux, et seulement à certains services.
Perdez donc tout espoir de vous en voir donner par un pharmacien de ville.

[invitec03d6a36]

oui c sur ya plusieur dayeur pas un seul medecin mais c vrment impossible d'yallé malgré k je perdre encore cette année alors svp svp si kelk1 peux me donné le nom des sommniferre je serais tres reconnécent c la seul solution que j'ai a esseyé cette année...et j'ai vrment tout esseyé

[invitec03d6a36]

slt mh34 mais non je veut pas un tres tres fort au point de me tué un moyen par exple pour que juste prendre l'abitude de dormir 8h c tout et j'enveut pas aussi ceu pour dormir toute la journée parcek je doit revisé (je suis en algerie) et au cas vous ne le saurier pas tous ce vend ici oui tous ce que vous voullais juste votre argent et kon je vous dit tous c'et tous jspr que vous m'avait compris et merci encore

[invitec03d6a36]

juste en parlant j'ai pas dormis depuis hier ......et j'ai pas encore envie de dormir et hier je croi k j'ai dormi a peu pres 3h de 10h a 15h

[invitec03d6a36]

ahh en plus la on est encore en vacance et on rentrerai le dimanche prochain donc peu etre que je pourrais esseyé !!!

[mh34]

Non mais j'ai bien compris votre problème, flashbest.
Seulement, les somnifères ne sont pas la solution, surtout à votre âge, j'aimerais vous en persuader.
Vous avez essayé de faire du sport? De vous fatiguer physiquement, de vous fatiguer vraiment beaucoup? En allant nager 1 km, par exemple? Je vous assure que c'est très efficace, comme moyen.
Vous faites le ramadan en ce moment? Parce que ça aussi, c'est sans doute un facteur qui compte dans vos troubles du sommeil actuels.
Tenez, regardez ici : http://www.passeportsante.net/fr/Mau...oc=insomnie_pm

[invitec03d6a36]

oui bien sur je fait le ramadan et dayeur je vais a la plage chaque jour et je fait un toure du stade aussi et une seance de musculation de 25min chaque jour a 20h du soir et quand on rentrera la plage c fini et les seance de sport c a 17h chaque jour voila mais c'est tjr la meme chose c juste que je passe mon temp avec tous sa

[myoper]

Je résume ce qu'on sait dans le cadre général.

... je perdre encore cette année alors svp svp si kelk1 peux me donné le nom des sommniferre ...

Il est encore plus probable que vous perdiez cette année si vous prenez un somnifère même si vous pensez le contraire.

... je veut pas un tres tres fort au point de me tué un moyen par exple pour que juste prendre l'abitude de dormir 8h c tout et j'enveut pas aussi ceu pour dormir toute la journée parcek je doit revisé (je suis en algerie) ...

On a bien compris : on ne vous dit pas que ça va vous tuer, on vous dit qu'il risque de vous faire rater le bac encore plus certainement que si vous ne le prenez pas.
Et c'est encore pire si vous le prenez sans conseils qui soient adaptés à votre cas.

juste en parlant j'ai pas dormis depuis hier ......et j'ai pas encore envie de dormir et hier je croi k j'ai dormi a peu pres 3h de 10h a 15h

Il est justement possible que vous n'ayez pas besoin de sommeil supplémentaire et qu'un somnifère vous perturbe encore plus.

oui bien sur je fait le ramadan ...

Ne cherchez pas plus loin : tant que ce rythme biologique ne sera pas respectés (nourriture régulière), le sommeil ne pourra pas être régulé correctement (un peu comme ci vous mettiez du sucre dans le réservoir d'une voiture et que vous ajoutiez de l'alcool pour compenser : ça ne marchera pas mieux mais ça va finir par péter. Il faut commencer par mettre ce qu'il faut dans le réservoir puis faire régler par un spécialiste).

[invitedf3192ae]

Salut, moi perso, j'ai aussi énormément de mal a m'endormir. Alors quand je suis en galère dans mon lit sans pouvoir trouver le sommeil j'ai une solution magique: un livre ou mon PC je joue ou lis jusqu'à ce que mes yeux se ferment d'eux même, ce qui en général arrive au bout d'une heure ou deux C'est toujours pas génial mais mieux que rien selon moi^^ fatigue ton cerveau et tu dormira mieux
Peace

[invite44705145]

Alors, je vois que cette discution commence a datée mais je me sens quand même obligée de réagire. Que vous lui conseillez un nom de somnifer ou non, il trouvera ce conseil par quelqu'un d'autre alors je ne comprend pas l'intéret de lui répéter toujours les même choses pendant que lui angoisse toujours pour ses exam et que le temps approche sans que justement il ne puisse s'abituer a un médicament qui puisse l'aider. Biensur il est difficile de parler médicaments sans être médecin maius si il n'a absolument pas l'opportunité de consulter un médecin alors je pense que nous devrions l'aidé au mieux et comprendre sa situation. Et biensur comme par hasard une foie qu'il a dit qu'il écrivait d'algérie plus aucune réponse ne lui a était donnai et je trouve ca choquant ... Il est vrai que si son probléme est le stresse et l'angoisse alors peut être qu'un anxiolytique serait plus approprié qu'un somnifer, même pour dormir, et je ne pense pas que s'il a temps besoin de ce conseil ce soit pour se suicider aux somnifer ou je ne sais quoi alors quel mal y aurait-il a lui conseiller le médicaments qui nous parrait le plus aproprié ? Effectivement en temps qu'amatrice je ne me permetterai pas de lui conseiller UN medicament bien précis dans le doute de faire une erreure, mais je ne me permetterai pas non plus de lui dire pour la 5éme fois qu'il faut allez voir un médecin quand il dit qu'il ne peut pa ou encore que tous le sméssages contenant le nom d'un médicament serait effacés qui ête vous pour vous permettre une telle atitude ? les administrateur du forum ? je ne pense pas non ... Bref tous sa pour dire que ce topique m'aura etait trés désagréable ... et je me permetterait, si on n'éfface pas mon message par la suite a cause de ca, de lui conseiller effectivement d'essayer avant tout les anxiolitique qui parraissent plus approrié pour son probléme que les somnifers, car avec cela, et quand même en ayant un peu abitué son organisme avant, il arivera a s'endormir les soirs mais aussi a se reveiller le matin si d'ici la il en trouve un qui lui soit apprprié car même pour un médecin il serait difficile de conseiller LE meilleur somnifer ou anxio etant donnai que les effet seront variable d'un personne a l'autre. Je me permet tout de même de citer un exemple d'anxiolitique qui NORMALEMENT convient en beaucoup de corconstance (ju'en ai essaiyé plusieur moi même) il est conseillé pour les angoisse ET pour le sommeil et pour les cachet les moins dosés en tous cas, sont trés doux même pour une personne qui n'est pas du tout habitué a ce genre de traitements (médication, substitution,ect..) et il est adapté aussi a la plupart des traitement que vous pouvez prendre en paralélle et il n'est pas contre-indiqué non plus pour les fumeurs (cigarettes et autres...) mais il es certain que si tu peut avoir l'avis d'un médecin ou de quelqu'un autour de toi ou sur UN AUTRE FORUM ou l'on voudrat bien te donner des réponses en connaissance de causes, cela serait mieux que, comme tu l'a deja fait, prendre un médicament au pif malgrés que l'atarax ne soit pas dangereux, continu a essayai par tous les moyens qui te sont possibles de trouver l'anxiolitique qui te conviendra parfaitement. Et dans le risque de te donner un trés mauvais conseil ( je le précise quand même, mais dans ta situatuion c'est peut être ce que je ferais aprés avoir essayai les moyen cités avant) si tu a encore le temps avant tes examens essaye plusieurs anxiolitiques differents au plus bas dosage seulement pour voir l'effet qu'ils ont sur toi au couché et au levé, je pense que dans ta situation et les effets etants variable d'une personne a l'autre, c'est le meilleur moyen de voir lequel te conviendrait le mieu. Dans l'espoir que tu puisse lire mon message et qu'il puisse un peu t'aider. Bonne continuation et courage pour les examens, je comprens qu'au bout de la 3éme année cela doit être de moins en moins vivable, j'éspére que cette fois sera la bonne inch'allah !

[invite44705145]

OUPS ! Excusés moi je ne sais pas pourquoi mais en fait je n'avais pas accés à la deusiéme page de la discution donc la plupart de mon commentire doit être hors sujet ... encor désolé j'éspére que tu auras trouvé une réponse pour t'aider et bon courage