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Vitamine D - Carence malgré apport journalier de 5ùg

  1. UknownStudent

    Date d'inscription
    août 2015
    Messages
    219

    Vitamine D - Carence malgré apport journalier de 5ùg

    Bonjour,

    J'ai récemment fait une analyse de vitamine D dans le sang qui a révélé une carence, 25 HYDROXY - VITAMINE D <20 ng/ml, ce qui est étonnant c'est que je prends un complément alimentaire qui me fournit 20 ùg tous les jours soit 4X la dose recommandée par les organismes officiels ...

    Comment est-ce possible ? :O

    -----

    Dernière modification par UknownStudent ; 09/03/2017 à 17h14. Motif: précision
     


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  2. pelkin

    Date d'inscription
    septembre 2009
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    64
    Messages
    2 998

    Re : Vitamine D - Carence malgré apport journalier de 5ùg

    Deux "bêtes" questions.

    Citation Envoyé par UknownStudent Voir le message
    J'ai récemment fait une analyse de vitamine D dans le sang qui a révélé une carence, 25 HYDROXY - VITAMINE D <20 ng/ml
    Pourquoi et suite à quoi avez vous fait cette analyse ?

    Citation Envoyé par UknownStudent Voir le message
    je prends un complément alimentaire qui me fournit 20 ùg tous les jours soit 4X la dose recommandée par les organismes officiels
    Pour quelle raison prenez vous un "complément alimentaire" et est-ce un supplément en vitamines D.

    Aucune réponse sensée n'est possible.

    Pour faire une analyse, vous avez du voir un médecin, s'il a décidé d'une analyse il doit y avoir une raison, ne serait-il pas plus simple de lui poser la question ???
    Spécialisé en sadanthropomicrobitubulabibaquophtalmologie
     

  3. albanxiii

    Date d'inscription
    novembre 2010
    Localisation
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    43
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    9 724

    Re : Vitamine D - Carence malgré apport journalier de 5ùg

    Citation Envoyé par UknownStudent Voir le message
    soit 4X la dose recommandée par les organismes officiels ...
    Ça c'était avant 2012. Maintenant c'est 800 IU, soit 20 µg : https://fr.wikipedia.org/wiki/Vitami...command.C3.A9s
    Et encore, c'est sujet à débat chez les spécialistes.
    Not only is it not right, it's not even wrong!
     

  4. UknownStudent

    Date d'inscription
    août 2015
    Messages
    219

    Re : Vitamine D - Carence malgré apport journalier de 5ùg

    @Pelkin

    Pour la première question ca risque d'être bcp trop long et compliqué d'apporter une réponse complète et précise, bon il faut savoir que je souffre d'une condition particulière et que je suis un traitement qui l'est tout autant mais aucun médecin ne m'a demandé de la faire j'ai agit de mon propre chef, et comme vous voyez le résultat me donne raison de l'avoir fait, et ca fait suite à certaines informations que j'ai reçues qui parlent du role de cette vitamine dans ma condition, j'ajouterais aussi qu'à cause de ma condition je vois à peine la lumière du jour la plupart du temps récemment (mon état évolue constamment en fonction principalement des changements dans le traitement) et cela m'a encouragé à le faire car je savais l'importance des UV dans la synthèse de cette vitamine ...

    Le complément alimentaire que je prends n'a pas de lien direct avec ma maladie, j'ai commencé à le prenre pour m'aider à combattre la fatigue à cause du manque de sommeil, fatigue neurologique si je puis dire, c'est un complément assez riche en vitamines, minéraux et autres, tous naturels et naturellement présents dans le corps, donc rien de dangereux normalement

    Je pourrais bien sûr aller voir le médecin pour ça mais au départ je me suis dit que ca ne valait pas la peine d'aller voir un médecin pour si peu, mais finalement et rien qu'à vous entendre ce n'est apparemment loin d'être aussi simple ...
     

  5. UknownStudent

    Date d'inscription
    août 2015
    Messages
    219

    Re : Vitamine D - Carence malgré apport journalier de 5ùg

    Citation Envoyé par albanxiii Voir le message
    Ça c'était avant 2012. Maintenant c'est 800 IU, soit 20 µg : https://fr.wikipedia.org/wiki/Vitami...command.C3.A9s
    Et encore, c'est sujet à débat chez les spécialistes.
    Ca explique pourquoi le complément en question en contient précisément autant
     


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  6. myoper

    Date d'inscription
    décembre 2007
    Messages
    28 131

    Re : Vitamine D - Carence malgré apport journalier de 5ùg

    Bonjour à tous.
    Depuis plus d'une dizaine d'année, il apparait qu'environ les trois quart de la population Européenne manquent de vitamine D. Le constat est aussi valable pour les régions du sud de la France.
    Soit l'ensoleillement de quelques dizaines de minutes bras nus considérés comme suffisant autrefois ne l'est pas, soit l'alimentation à changé. On peut aussi se demander si des valeurs plus faibles ne reflètent pas un nouveau statut qui ne poserait pas de problèmes de santé (dans certaines limites tout de même).
    A l'échelon individuel, les apports conseillés, voire plus nettement plus important, peuvent ne pas suffire à donner un taux plasmatique (circulant) correspondant à la norme sans que l'on puisse savoir si l'organisme (les organes) a finalement ce dont il a besoin ou s'il y a déficit au sens d'un réel manque.
    Par contre sachant qu'une toxicité n'intervient que pour de très forts apports et dosages plasmatiques, il n'est pas aberrant de charger un peu et compléter son alimentation par quelques cures sous une forme ou une autre, comme c'est fait pour les enfants à titre systématique (on s’apercevra qu'il n'y a jamais eu de consensus stable sur l'âge jusqu’au quel cette supplémentation devait être poursuivie puis que les ados et adultes sortaient du champ d'observation).
    Myorphalopyrogénètopter.
     

  7. UknownStudent

    Date d'inscription
    août 2015
    Messages
    219

    Re : Vitamine D - Carence malgré apport journalier de 5ùg

    Humm intéressant, donc en fait apport journalier conseillé ne veut pas forcément dire taux sanguin suffisant, ce qui tendrai à prouver dans mon cas qu'il est assez difficile de négliger un ensoleillement suffisant ...
     

  8. pelkin

    Date d'inscription
    septembre 2009
    Âge
    64
    Messages
    2 998

    Re : Vitamine D - Carence malgré apport journalier de 5ùg

    Citation Envoyé par UknownStudent Voir le message
    bon il faut savoir que je souffre d'une condition particulière et que je suis un traitement qui l'est tout autant mais aucun médecin ne m'a demandé de la faire j'ai agit de mon propre chef,
    Je suis désolé, mais je ne puis plus intervenir : à partir d'une situation inconnue et d'un traitement tout autant inconnu, sans aucune référence médicale, cela reste votre problème et je respecte parfaitement votre décision. Mais il est hors de question d'avancer dans le brouillard.
    Spécialisé en sadanthropomicrobitubulabibaquophtalmologie
     

  9. myoper

    Date d'inscription
    décembre 2007
    Messages
    28 131

    Re : Vitamine D - Carence malgré apport journalier de 5ùg

    Citation Envoyé par UknownStudent Voir le message
    Humm intéressant, donc en fait apport journalier conseillé ne veut pas forcément dire taux sanguin suffisant, ce qui tendrai à prouver dans mon cas qu'il est assez difficile de négliger un ensoleillement suffisant ...
    On peut ajouter que taux sanguin suffisant ne veut pas dire charge suffisante (exemple du fer plasmatique) ou mais que c'est supposé être le cas en l'état des connaissances actuelles si tant est que ce taux est maintenu dans le temps.
    Par contre, indépendamment de la synthèse de cette vitamine, vu les bénéfices de l'ensoleillement, il n'est en effet pas à négliger !


    EDIT:
    J'ajoute que le dosage de cette vitamine n'est absolument pas recommandé en pratique courante, sauf signes cliniques de carence constatés.
    Dernière modification par myoper ; 12/03/2017 à 10h59.
    Myorphalopyrogénètopter.
     

  10. UknownStudent

    Date d'inscription
    août 2015
    Messages
    219

    Re : Vitamine D - Carence malgré apport journalier de 5ùg

    Citation Envoyé par pelkin Voir le message
    Je suis désolé, mais je ne puis plus intervenir : à partir d'une situation inconnue et d'un traitement tout autant inconnu, sans aucune référence médicale, cela reste votre problème et je respecte parfaitement votre décision. Mais il est hors de question d'avancer dans le brouillard.
    Si j'ai répondu comme ça c'est pas pour être volontairement vague, obscur sur la question pour éviter d'avoir à confier des détails, c'est simplement car approfondir ces sujets et donner tous les détails serait compliqué et exagérément long, et dans ce cas oui comme vous l'avez dit il faudrait voir avec le médecin surtout qu'il sait déjà tout ce qu'il y a à savoir. Je ne m'attendais pas à ce que ce soit aussi compliqué comme affaire. C'est tout. A bon entendeur et merci de votre considération.
    Dernière modification par UknownStudent ; 15/03/2017 à 19h29.
     

  11. UknownStudent

    Date d'inscription
    août 2015
    Messages
    219

    Re : Vitamine D - Carence malgré apport journalier de 5ùg

    Citation Envoyé par myoper Voir le message
    On peut ajouter que taux sanguin suffisant ne veut pas dire charge suffisante (exemple du fer plasmatique)
    Charge suffisante c'est à dire ? Quantité allouée aux organes dont ils ont besoin ? Quantité réellement utilisée par le corps dans les fonctions où elle est nécessaire ?


    Citation Envoyé par myoper Voir le message
    EDIT:
    J'ajoute que le dosage de cette vitamine n'est absolument pas recommandé en pratique courante, sauf signes cliniques de carence constatés.
    Je suis pas sur de ce que ca veut dire concrètement, en gros on ne fait l'analyse de cette vitamine que lorsqu'on observe des conséquences, des symptômes possibles de sa carence ??
     

  12. myoper

    Date d'inscription
    décembre 2007
    Messages
    28 131

    Re : Vitamine D - Carence malgré apport journalier de 5ùg

    Citation Envoyé par UknownStudent Voir le message
    Charge suffisante c'est à dire ? Quantité allouée aux organes dont ils ont besoin ? Quantité réellement utilisée par le corps dans les fonctions où elle est nécessaire ?




    Je suis pas sur de ce que ca veut dire concrètement, en gros on ne fait l'analyse de cette vitamine que lorsqu'on observe des conséquences, des symptômes possibles de sa carence ??
    Et bien, oui à tout !
    Myorphalopyrogénètopter.
     

  13. 40CDV20

    Date d'inscription
    décembre 2013
    Messages
    1 847

    Re : Vitamine D - Carence malgré apport journalier de 5ùg

    Bjr,
    Je ne me suis jamais intéressé de près à la vitamine D mais je note l'engouement qu'elle provoque depuis quelques petites années. Pour en avoir discuté avec une relation chasseur, médecin de son état, j'ai le sentiment et ça n'engage que moi qu'il pourrait y avoir une sorte d'effet de mode ou une "redécouverte" de la molécule qui serait finalement "bonne à tout" Il est également intéressant d'observer la réaction de la sécu qui vite fait a déremboursé l'analyse au motif lit on ici ou là qu'elle serait plus coûteuse que la molécule elle même.
    Ca me rappelle une situation vieille d'un 1/2 siècle à propos du sélénium, considéré à l'époque comme nocif voire toxique, ce qui posait problème aux fabricants de levures (les levures complément alimentaire riche en groupe B concentreraient l'élément), qu'ils devaient "dé-séléniser" en partie. Aujourd'hui, ce microélément est considéré comme un redoutable antioxydant, une sorte de Graal, de "bon à tout".
    Ca m'intéresserais d'être éveillé la dessus, parce-qu’on m'en prescrit également deux fois par an de cette D miraculeuse, au motif que ça ne peut pas me faire de mal
    Cdt.
    Dernière modification par 40CDV20 ; 22/03/2017 à 05h21.
     

  14. albanxiii

    Date d'inscription
    novembre 2010
    Localisation
    92
    Âge
    43
    Messages
    9 724

    Re : Vitamine D - Carence malgré apport journalier de 5ùg

    Citation Envoyé par myoper Voir le message
    EDIT:
    J'ajoute que le dosage de cette vitamine n'est absolument pas recommandé en pratique courante, sauf signes cliniques de carence constatés.
    Rien n'empêche d'aller à son laboratoire d'analyses médicales et de demander les dosages de son choix, sans ordonnance, et à sa charge.
    Je l'ai déjà fait.
    Not only is it not right, it's not even wrong!
     

  15. 40CDV20

    Date d'inscription
    décembre 2013
    Messages
    1 847

    Re : Vitamine D - Carence malgré apport journalier de 5ùg

    Bsr,
    Je ne saisis pas le contenu du "pas recommandé en pratique courante" de Myoper ?
    Cdt.
     


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