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Jambes enervées, problème de sommeil.

  1. MJackson

    Date d'inscription
    mai 2006
    Âge
    24
    Messages
    12

    Jambes enervées, problème de sommeil.

    salut!

    Bon voila, depuis 3 mois environ je dors extremement mal; J'ai enormement de mal a m'endormir et je me reveille systematiquement entre 2 et 4h du matin avec la sensation de jambes enervées,sensation que j'eprouve au couché egalement. je n'arrive pas a rester dans la même position plus de deux secondes, j'ai besoin de les bouger, elles sont enervées alors que je suis dans un état de fatigue, je suis calme.c'est horrible. finalement je me rendors au bout d'1h30 environ je tombe de sommeil, ou alors je me redors pas. biensur je suis reveillée a environ 7h00.
    Je n'arrive pas trop a expliquer cette sensation. je suis allée chez le medecin, qui m'a donné un decontractant et m'a dit que j'etais en manque de fer mais ca fait plus d'une semaine et demi et ca ne passe pas!
    si quelqu'u n sait comment y remedier ou pourquoi j'eprouve ceci ...

    Aidez moi a retrouver le sommeil!!!!!!!!!!!!!! j'en peu plus!!

    Merci d'avance.


     


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  2. frgo84

    Date d'inscription
    janvier 2005
    Messages
    173

    Re : jambes enervées, probleme de sommeil.

    Quand je suis anxieu ou fatigué cela m'arrive j'ai la jambe gauche qui a des spasmes (la paupiére gauche aussi), rien de bien méchant
     

  3. MJackson

    Date d'inscription
    mai 2006
    Âge
    24
    Messages
    12

    Re : jambes enervées, probleme de sommeil.

    en fait ce ne sont pas des spasmes, ca bouge pas tout seul. ca provoque une sensation qui m'oblige a les bouger sinon c'est insoutenable. je peux pas les garder dans la meme position.

    c'est pas clair, c'est dur a expliquer
     

  4. Simba_du_31

    Date d'inscription
    juillet 2006
    Localisation
    entre grenoble et toulouse, mon coeur balance
    Âge
    28
    Messages
    110

    Re : jambes enervées, probleme de sommeil.

    Bonsoir,

    Ca ressemble à la maladie des jambes sans repos, tu devrais lire le fil "vivre avec le syndrome des jambes sans repos", ca t'aidera peut être à l'identifier.

    Bonne soirée, et bon courage!
     

  5. zian

    Date d'inscription
    juillet 2006
    Âge
    59
    Messages
    22

    Re : jambes enervées, probleme de sommeil.

    j'ai par période ces mêmes symptomes et toujours le soir alors 30 mn avant d'aller me coucher je prends du
    Ginkor fort au bout de 30 mn je sens l'effet et je sens mes jambes qui se détendent ça s'achète en pharmacie sans ordonnance c'est nature bon chance!
     


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  6. pipo

    Date d'inscription
    janvier 2006
    Messages
    214

    Re : jambes enervées, probleme de sommeil.

    Salut,
    le besoin de bouger sans cesse ses jambes en position couchée est souvent lié à un problème de circulation sanguine sans conséquence. Essaye de passer tes jambes sous l'eau froide avant de te coucher.

    @+
     

  7. vanos

    Date d'inscription
    mai 2004
    Localisation
    Anvers
    Messages
    4 109

    Re : jambes enervées, probleme de sommeil.

    Citation Envoyé par MJackson
    je suis allée chez le medecin qui m'a dit que j'etais en manque de fer mais ca fait plus d'une semaine et demi et ca ne passe pas!
    Bonjour,
    Il existe des traitements basé sur l'absorption de fer soluble. Il vaut l'acheter sur prescription (remboursement sécu) et surtout pendant une période d'environ un mois sinon la cure serait inefficace.
    Cordialement.
    Connais toi toi-même (Devise de Socrate inspiré par Thalès)
     

  8. smouzme

    Date d'inscription
    août 2006
    Messages
    15

    Re : jambes enervées, probleme de sommeil.

    salut
    je te comprend c'est insuportable, j'ai déja ressenti ca mais heureusement ca n'a duré que 2 soir (j'étai trés stressé).
    un conseil s'enerver ne sert a rien (par experience)
    Allez bon courage et bonne nuit quand même!!
     

  9. dd50saxo

    Date d'inscription
    juillet 2006
    Localisation
    St Martin de Landelles (50 730)
    Âge
    72
    Messages
    23

    Re : jambes enervées, problème de sommeil.

    Citation Envoyé par MJackson
    salut!

    Bon voila, depuis 3 mois environ je dors extremement mal; J'ai enormement de mal a m'endormir et je me reveille systematiquement entre 2 et 4h du matin avec la sensation de jambes enervées,sensation que j'eprouve au couché egalement. je n'arrive pas a rester dans la même position plus de deux secondes, j'ai besoin de les bouger, elles sont enervées alors que je suis dans un état de fatigue, je suis calme.c'est horrible. finalement je me rendors au bout d'1h30 environ je tombe de sommeil, ou alors je me redors pas. biensur je suis reveillée a environ 7h00.
    Je n'arrive pas trop a expliquer cette sensation. je suis allée chez le medecin, qui m'a donné un decontractant et m'a dit que j'etais en manque de fer mais ca fait plus d'une semaine et demi et ca ne passe pas!
    si quelqu'u n sait comment y remedier ou pourquoi j'eprouve ceci ...

    Aidez moi a retrouver le sommeil!!!!!!!!!!!!!! j'en peu plus!!

    Merci d'avance.
    Bonjour, MJackson,
    Pour moi cela à commencé comme vous le décrivez. Il est vraisemblable que ce soit le syndrome des jambes sans repos qui commence à se manifester. J' ai ouvert dans cette rubrique santé, une discussion intitulée : vivre avec le syndrome des jambes sans repos. Cela vous' intéressera; et en particulier vous trouverez l' adresse d' un site sur le syndrome. On peut y lire des témoignages... Si cela vous dit, on peut continuer à converser
    Cordialement.
    dd50saxo
     

  10. dd50saxo

    Date d'inscription
    juillet 2006
    Localisation
    St Martin de Landelles (50 730)
    Âge
    72
    Messages
    23

    Re : jambes enervées, problème de sommeil.

    Citation Envoyé par dd50saxo
    Bonjour, MJackson,
    Pour moi cela à commencé comme vous le décrivez. Il est vraisemblable que ce soit le syndrome des jambes sans repos qui commence à se manifester. J' ai ouvert dans cette rubrique santé, une discussion intitulée : vivre avec le syndrome des jambes sans repos. Cela vous' intéressera; et en particulier vous trouverez l' adresse d' un site sur le syndrome. On peut y lire des témoignages... Si cela vous dit, on peut continuer à converser
    Cordialement.
    dd50saxo
    Petite précision !
    Circulation du sang, problème de fer.....J' ai tout entendu. Rien n' y fait. Le problème est neurologique.( Il ne faut pas pour autant se faire peur). Ce qui est vrai, c' est que ce syndrome est une véritable souffrance dont personne ne peut mesurer l' intensité. Ce qui est rassurant, c' est qu' on sait maintenant soigner. C' est un pneumologue, spécialisé dans les troubles du sommeil qui a su m' orienter . Courage, il existe une solution à votre mal.
     

  11. jesolo999

    Date d'inscription
    avril 2007
    Âge
    68
    Messages
    2

    Re : jambes enervées, problème de sommeil.

    Citation Envoyé par MJackson Voir le message
    salut!

    Bon voila, depuis 3 mois environ je dors extremement mal; J'ai enormement de mal a m'endormir et je me reveille systematiquement entre 2 et 4h du matin avec la sensation de jambes enervées,sensation que j'eprouve au couché egalement. je n'arrive pas a rester dans la même position plus de deux secondes, j'ai besoin de les bouger, elles sont enervées alors que je suis dans un état de fatigue, je suis calme.c'est horrible. finalement je me rendors au bout d'1h30 environ je tombe de sommeil, ou alors je me redors pas. biensur je suis reveillée a environ 7h00.
    Je n'arrive pas trop a expliquer cette sensation. je suis allée chez le medecin, qui m'a donné un decontractant et m'a dit que j'etais en manque de fer mais ca fait plus d'une semaine et demi et ca ne passe pas!
    si quelqu'u n sait comment y remedier ou pourquoi j'eprouve ceci ...

    Aidez moi a retrouver le sommeil!!!!!!!!!!!!!! j'en peu plus!!

    Merci d'avance.
    Je suis âgé de 61 ans mais je crois que mes problèmes ont débuté très tôt comme vous sans me provoquer des insomnies à votre âge, mais depuis une dizaine d'années je souffre d'insomnies à répétition ce qui est plutôt dérangeant même si ma vie diurne ne s'en ressent pas vraiment au point de vue boulot.
    J'ai voulu savoir quelles étaient les causes de ce mauvais sommeil et depuis 2 jours je sais suite à 2 nuits passées dans un centre d'étue du sommeil (labo du sommeil) à l'hôpital Erasme à Bruxelles. Il s'agit bien du syndrome des jambes sans repos. J'ai en moyenne 45 mouvements des jambes par heure à chaque jambe durant mon sommeil ce qui provoque chaque fois des réveils, certains se prolongeant pendant des heures. La première nuit a été désastreuse au niveau de l'endormissement ce qui était parfait quant à l'étude qui devait être réalisée. Le médecin psychiatre m'a donc prescrit le ReQuip, un médicament prescrit aussi pour traiter la maladie de Parkinson. Rassurez-vous il m'a dit que je ne souffrais pas de cette maladie mais que ce médicament avait aussi de bons effets sur notre maladie.
    Je vous conseille donc d'aller dans un labo du sommeil pour faire analyser votre sommeil.
    Bien à vous.
     

  12. ludo2634

    Date d'inscription
    mars 2008
    Âge
    32
    Messages
    1

    Re : jambes enervées, problème de sommeil.

    Bonjour, j'ai le même problème et j'ai fait des test du sommeil. Les docteurs m'ont dit que j'avais le syndrôme des jambes sans repos. Je pense que tu dois avoir le même cas que moi. Pour cela il faut contacter un neurologue et lui en parler. Je prends un traitement pour calmer ces impatiences qui me soulage (Adartrel).
     

  13. zendub

    Date d'inscription
    janvier 2007
    Âge
    27
    Messages
    1 234

    Re : jambes enervées, problème de sommeil.

    Je pense qu'il faut consulter et ne pas se lancer dans un diagnostic trop hâtif !
    Pour tes sensations d'impatience (j'en ai de temps en temps et je comprend ce que tu ressent, c'est vraiment désagréable) cela peut relever de plusieurs problème : de circulation et qui peut se soigner avec des médicaments favorisant la circulation lympathique (ginkor, véliten, esbériven ....). Sinon il existe le sydnrome des jambes sans repos correspond à un un déficit en sérotonine ... et je pense aussi qu'il doit exister d'autres causes à cette sensation d'impatience !
    "la vie est une farce" E. Ionesco - section santé for ever :D
     

  14. laura-50

    Date d'inscription
    août 2010
    Messages
    1

    Re :problème de sommeil.

    Bonjour,
    J'ai de gros problème de sommeil, cela fait quelque temps que je n'arrive pas à m'endormir. Pourtant je me couche à 21h30 tous les soirs, je me détend etc... Mais ca ne marche pas, je m'endore jamais avant 00h30 et meme je me reveille toutes les heures de la nuit. Les matins sont très durs et je ne récupère pas. Les seules nuit ou j'arrive à dormir de bonne heure, mes nuits sont agitées par des cauchemars très bizarre je doit l'admettre.
    Aidez moi à dormir s'il vous plait !
     

  15. vanos

    Date d'inscription
    mai 2004
    Localisation
    Anvers
    Messages
    4 109

    Re : problème de sommeil.

    Citation Envoyé par laura-50 Voir le message
    Aidez moi à dormir s'il vous plait !
    Bonsoir,

    Ne souffriez-vous pas de dépression ? Vos troubles de sommeil en sont un symptôme caractéristique.
    Il est donc nécessaire de consulter, un neurologue par exemple.
    Bon courage,

    Amicalement.
    Connais toi toi-même (Devise de Socrate inspiré par Thalès)
     


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