| Re : Magnésium et vitamine B6
bonjour
et bien pas toujours ... le Mégamag est du magnésium sans vitamine B6 comme mag2, magnogene etc....
Donc le mgnesium n'est pas TOUJOURS vendu avec de la vitamine B6, la question est fausse mais néanmoins interessante...
En fait , je pense que tu veux parler du MagneB6, qui est du magnesium avec de la vitamine B6.
Le magnésium est un cation principalement intracellulaire. Il diminue l'excitabilité neuronale et la transmission neuromusculaire, et intervient dans de nombreuses réactions enzymatiques.
Élément constitutionnel, la moitié du capital magnésien est osseux.
La carence magnésienne peut être :
primitive par anomalie congénitale du métabolisme (hypomagnésémie congénitale chronique) ;
ou secondaire par :
-insuffisance des apports (dénutrition sévère, alcoolisme, alimentation parentérale exclusive),
-malabsorption digestive (diarrhées chroniques, fistules digestives, hypoparathyroïdies),
-exagération des pertes rénales (tubulopathies, polyuries importantes, abus des diurétiques, pyélonéphrites chroniques, hyperaldostéronisme primaire, traitement par le cisplatine)
La pyridoxine est la vitamine B6. La vitamine B6 est présente dans les viandes et les végétaux. La principale forme biologiquement active est le pyridoxal phosphate qui joue le rôle de cofacteur dans de nombreuses réactions enzymatiques concernant les acides aminés. La vitamine B6 aide à produire de l'énergie par transformation des protéines, entre dans le métabolisme des glucides et des acides aminés, favorise la fonction du système nerveux et des défenses immunitaire, et ....aide à l'absorption du magnésium,d'ou le Magne B6
Aussi, La vitamine B6 (pyridoxine) et le magnésium sont bien connus pour leur implication comme co-facteurs dans la synthèse de la sérotonine et soulagent les personnes sensibles au stress environnant.
Bref, c'est du 2 en un.
amitiés
joac
__________________
JOAMAILLER
"FAIT LE, si tu peux!"
|