Actu - Vitamine D : une carence affecte les muscles chez l'adolescente

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En Grande-Bretagne, une étude sur des adolescentes souligne la prévalence de carences en vitamine D. Surtout, elle met en évidence l'effet d'un tel déficit sur la force musculaire. La meilleure solution : sortir tous les jours !Une nouvelle étude, publiée dans la revue Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, précise le rôle de la vitamine D dans la force et la résistance musculaire des adolescentes. D'autres travaux avaient déjà montré qu'un déficit en vitamine D affectait le système musculaire. La myopathie est en effet un symptôme d'une te...

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En effet , s'exposé vingt minutes au rayonnement du soleil devrait suffir pour résoudre cette carrence , or dans les pays nordiques ( comme laFinlande Norvège Suede ... ) ou le soleil se fait rare , ils ont trouvé la solution en chauffant de la Stéatite ( à environ 60°C à 80°C) qui est une pierre volcanique et qui ( une fois chauffé ) rayonne à la même longueur d'onde que le soleil et qui de ce fait procure les mêmes effets bénefique pour le corp humain que le soleil .
C'est pour cela qu'ils ont des grandes cheminées à accumulation de chaleur en poëlle de masse Stéatite ( facilement 2 à 3 ton ) , ca leur permet d'obtenir un rayonnement cassi toute la journée . Mieux vaut prévenir que guérir, non ???

[JPL]

dans les pays nordiques ( comme laFinlande Norvège Suede ... ) ou le soleil se fait rare , ils ont trouvé la solution en chauffant de la Stéatite ( à environ 60°C à 80°C) qui est une pierre volcanique et qui ( une fois chauffé ) rayonne à la même longueur d'onde que le soleil

Il va falloir réviser la loi sur le rayonnement du corps noir ! Planck se serait-il trompé ?

[PineappleThief]

ils ont trouvé la solution en chauffant de la Stéatite ( à environ 60°C à 80°C) qui est une pierre volcanique et qui ( une fois chauffé ) rayonne à la même longueur d'onde que le soleil et qui de ce fait procure les mêmes effets bénefique pour le corp humain que le soleil .
C'est pour cela qu'ils ont des grandes cheminées à accumulation de chaleur en poëlle de masse Stéatite ( facilement 2 à 3 ton ) , ca leur permet d'obtenir un rayonnement cassi toute la journée . Mieux vaut prévenir que guérir, non ???

Vous sous-entendez donc que chauffer de la stéatite produit des rayonnements ultraviolets ? Sur quelle base scientifique repose cette idée ? Si je ne me trompe pas, la stéatite est utilisée pour ces systèmes de chauffage en raison de son excellente capacité à emmagasiner de la chaleur. Il y a des rayonnements infrarouges, oui, mais UV hmm

C.Q.F.D. La solution du problème pourtant, est tout simple. Rappelons en effet qu’il suffit de s’exposer chaque jour une vingtaine de minutes au rayonnement solaire – sans pour autant prendre de bain de soleil – pour faire le plein de vitamine D.

Apparemment, ce n'est pas aussi simple. Ce n'est pas la première étude montrant une déficience en vitamine D dans les populations "nordiques". Et il me semble difficile de penser que cela s'explique seulement parce que les personnes ne vont pas dehors au moins 20 minutes, surtout chez des jeunes (ils attendent le bus dans un bâtiment, ils sautent du bus dans la salle de cours, ils passent leurs récréations assis en salle...?). Je crois qu'on a mal évalué le besoin d'exposition au soleil en période hivernale dans les latitudes >45°, suivant les conditions climatiques, et le type de vêtement utilisé.

[A voir en vidéo sur Futura]

[cisou9]

une étude sur des adolescentes souligne la prévalence de carences en vitamine D

Pourquoi que les filles, les garçons y sont moins sensibles ?

[invite105b8a4e]

1)- pourquoi l'étude n'a-t-elle porté que sur des adolescentes ? qu'en est-il des adolescents mâles ?
2)- comment peut-on mettre en corrélation le fait d'être médiocre à un exercice physique (dont on ne sait rien à la lecture de l'article ...) avec une déficience en vitamine D ? : cela rappelle une vieille histoire absurde :" pourquoi la statue de la liberté lève-t-elle le bras droit ? parce que Berlin-Ouest";
il me semble avoir appris dans mon jeune temps que la vitamine D était essentielle à la croissance des os : il semble donc normal que des individus en période de croissance comme les adolescents soient déficitaires à ce niveau, aussi bien garçons que filles;

D'autre part, les médias, le fabricants de vêtements asiatiques, les journaux féminins, la télévision, etc. imposent aux filles l'idée que leur corps idéal doit être le squelette, donc qu'elles doivent éliminer de leur nourriture tout ce qui est riche, "gras", dont le beurre qui est une source non négligeable de vitamine D.

Enfin, le mode de vie actuel pousse les gens à rester terrés dans leurs tanière : on est beaucoup mieux vautré dans son canapé à regarder une séries débile à la TV que d'affronter la réalité de la misère dans des rues puantes, encombrées et polluées.

Et même si on sort 1/2 heure par jour, on ne profite pas d'une 1/2 heure de soleil : il faudrait pour celà qu'il y ait du soleil (ce qui n'est pas si fréquent dans nos pays septentrionaux) et surtout pas d'écran de pollution ...
A ce sujet, vous devriez consultez le site de la NASA et la dernière image qu'il présente de la pollution de l'espace immédiat de la terre par les satellites ...

conclusion : cette étude aurait pu être intéressante si elle avait été conduite avec un minimum de rigueur scientifique, mais elle sent un peu la copie rendue à la hâte ...
Pourquoi la publier sur le Net : pour faire de la pub à l'équipe qui a pondu ce rapport ?

[JPL]

conclusion : cette étude aurait pu être intéressante si elle avait été conduite avec un minimum de rigueur scientifique, mais elle sent un peu la copie rendue à la hâte ...
Pourquoi la publier sur le Net : pour faire de la pub à l'équipe qui a pondu ce rapport ?

Je suppose que ton mépris provient de ta très bonne compétence en physiologie humaine.

Le résumé de l'article est cité en lien :

Results: Median serum 25(OH)D concentration was 21.3 nmol/liter (range 2.5–88.5) and PTH 3.7 pmol/liter (range 0.47–26.2). After correction for weight using a quadratic function, there was a positive relationship between 25(OH)D and jump velocity (P = 0.002), jump height (P = 0.005), power (P = 0.003), Esslinger Fitness Index (P = 0.003), and force (P = 0.05). There was a negative effect of PTH upon jump velocity (P = 0.04).

Avais-tu au moins lu ça ?
Enfin ce travail n'est pas publié sur le net mais dans la revue Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

[Arvirik]

Bonjour,
Mais est-ce qu'il faut forcément 20 min de soleil direct ? Est-ce que sortir dehors même si il y a des nuages suffit ? On ne décide pas de la météo ...

[Arvirik]

encore un truc : par quel moyen fabrique-t-on la vitamine D ? C'est quand la peau est en contact avec le soleil ? Dans ce cas, ca veut dire que plus on a de peau exposée, plus on produit de vitamine. Donc en hiver, on va en produire moins (ou alors il faudrait sortir en maillot de bain ! )

[mh34]

par quel moyen fabrique-t-on la vitamine D ?

Voyez ici :http://www.em-consulte.com/module/di.../iconosup/fig1

[invite155aece0]

bonjour tout le monde :

je vous propose ce site a visiter :#######################
il contient énormément des infos a propos de vitamine D

Désolée, pas de lien vers un site commercial.

[myoper]

il me semble avoir appris dans mon jeune temps que la vitamine D était essentielle à la croissance des os : il semble donc normal que des individus en période de croissance comme les adolescents soient déficitaires à ce niveau, aussi bien garçons que filles;

Ce n'est pas parce que l'organisme à un besoin qu'il va y a voir déficit.

EDit : il n'y à pas que les pays "nordiques" qui ont ce problème : http://www.guerir.org/dossiers/renfo...e-insuffisance