Le décalage horaire, le fameux « jet lag » peut vous gâcher les vacances... ou le retour ! <br />
Les effets du décalage horaire<br />
Des envies de dormir durant la journée, des réveils intempestifs la nuit, sont autant de symptômes qui apparaissent dès 3 heures de décalage horaire. Ils peuvent pourtant être é...

Lire la suite : Décalage horaire : comment récupérer ?
Les questions / réponses Futura-Sciences