Actu - Dormez pour mieux mémoriser !

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Les souvenirs s'intègrent beaucoup mieux pendant le sommeil profond, d'après une nouvelle étude. Ces résultats pourraient être utilisés pour aider les victimes de stress post-traumatique, voire pour apprendre plus rapidement de nouvelles langues !<br />
Le sommeil permettrait de mieux mémoriser, pensaient certains sans trop y croire. Aujourd'hui, grâce aux travaux d'une équipe de recherche germano-suisse, la science vient de prouver que la mémoire est effectivement&nbsp;consolidée au cours du...

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[cisou9]

Ben je dors beaucoup, je devrais avoir une mémoire d'éléphant, ce n'est pas le cas, j'ai une mémoire sélective et je suis distrait.

[vanos]

Bonsoir,

Cette idée n'est vraiment pas nouvelle, le proverbe dit : "La nuit porte conseil" cela veut dire qu'on réfléchit mieux en dormant, n'est-il pas ?

Salut.