De l'huile d'olive, du poisson et des légumes : tel est le régime que l'on se doit de suivre pour rester en pleine forme. Une fois de plus, et selon une étude menée sur un demi-million de personnes, les bienfaits du régime méditerranéen ont été prouvés, aujourd'hui sur les facteurs associés au fameux syndrome métabolique.<br />
Le retour des beaux jours redonne progressivement l'envie de déguster des plats moins lourds que des tartiflettes ou autres fondues savoyardes. À nous les salades...
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