Poisson, légumes et huile d'olive : une fois de plus, des chercheurs ont prouvé les bienfaits du régime méditerranéen. Il permettrait aux personnes âgées de garder la forme... et de marcher plus vite !<br />
Le régime dit « méditerranéen » a déjà fait la preuve de nombreux bénéfices pour la santé : par rapport aux habitudes alimentaires courantes des pays développés,&nbsp;il contribuerait à nous faire perdre du poids, à prévenir certains cancers et maladies cardiovasculaires. Il serait même associé à...

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