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Question/Réponse - Quelle différence entre « poids idéal » et « poids de forme » ?



  1. #1
    V5bot

    Question/Réponse - Quelle différence entre « poids idéal » et « poids de forme » ?


  2. #2
    belamis

    Re: Question/Réponse - Quelle différence entre « poids idéal » et « poids de forme » ?

    L'IMC est un peu dépassé: pour un même volume, le muscle est plus lourd que la graisse. De plus, des techniques plus fiables permettent d'établir la masse graisseuse, qui n'est pas forcément la même pour les hommes et les femmes.