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Pour maigrir, mangez des protéines



  1. #1
    RSSBot

    Pour maigrir, mangez des protéines

    Un régime riche en protéines augmenterait la production d'une molécule coupe-faim. La conclusion reste provisoire mais de nouvelles pièces viennent de s'ajouter à ce dossier.

    A un groupe de volontaires, de poids normal ou obèses, Rachel Batterham (University College London) a donné trois régimes alimentaires différents : riche en protéines, riche en sucres et riche en graisse. Trois heures...

    Lire la suite : Pour maigrir, mangez des protéines

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  3. #2
    Cécile

    Re : Pour maigrir, mangez des protéines

    N'oublions pas que si être en surpoids est mauvais pour la santé, être d'un poids "normal" ne signifie pas qu'on est en bonne santé. En particulier, un régime riche en protéines sur le long terme est néfaste, si mes souvenirs sont bons, avec notamment un risque accru de cancer du colon.
    Bref, ne pas prendre cette info comme une incitation à manger plus de viande ! (et plus encore si on prend en compte les aspects environnementaux de l'élevage).

  4. #3
    vanos

    Re : Pour maigrir, mangez des protéines

    Citation Envoyé par Cécile Voir le message
    Bref, ne pas prendre cette info comme une incitation à manger plus de viande ! (et plus encore si on prend en compte les aspects environnementaux de l'élevage).
    Bonjour,
    Certes il n'est pas bon de manger trop de viande mais n'oublions pas qu'il y a aussi des protéines végétales, les herbivores et les végétariens ne s'en portent pas plus mal.
    Ciao.
    Connais toi toi-même (Devise de Socrate inspiré par Thalès)

  5. #4
    Alan

    Re : Pour maigrir, mangez des protéines

    Vivement qu'on remplace les repas par des pilules nutritives adequates... ca evitera de se poser sans arret des questions.

  6. #5
    vanos

    Re : Pour maigrir, mangez des protéines

    Citation Envoyé par Alan Voir le message
    Vivement qu'on remplace les repas par des pilules nutritives adequates... ca evitera de se poser sans arret des questions.
    Bonsoir,
    Non, mille fois non c'est une très mauvaise idée mauvaise débile et désuète, plus aucun astronaute, cosmonaute ou spationaute n'avale de pilule pour se nourrir, aujourd'hui il prend un vrai repas (fruits et légumes, viande, pommes de terre ou pain).
    Le repas est un moment de détente et il faut prendre son temps pour le prendre. Tous les médecins sont d'accord : un repas mangé trop vite et surtout mal équilibré est très nuisible à la digestion et déplorable pour la santé.

    A bas la malbouffe ! A bas les fast-food !

    Carpe diem.
    Connais toi toi-même (Devise de Socrate inspiré par Thalès)

  7. A voir en vidéo sur Futura
  8. #6
    Dindonneau

    Re : Pour maigrir, mangez des protéines

    Affaire intéressante à suivre cependant vu que 2 autres équipes n'ont pas obtenues de souris obèses en leur supprimant le code de fabrication du peptide PYY-machin. Faut que futura reste sur le coup
    Areuh!

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