Rapport entre glucides/lipides/protides
Bonjour,
J'ai un peu de mal à répondre à cette question, pouvez-vous m'aider ? Merci d'avance.
Les apports en une journée :
- Glucides : 480,4 g
- Lipides : 222,8 g
- Protides : 163,2 g
La question:
Préciser (en le justifiant) si les rapports entre glucides, lipides e protides sont corrects pour cette ration alimentaire.
Ce que je sais :
1g de glucides permet de libérer 17 KJ
1g de glucide permet de libérer 39 KJ.
1g de protides permet de libérer 18 KJ.
Bonsoir,
tu n'oublies pas quelques données?
On ne t'a pas donné les rapports entre glucides, lipides, protides?
Par exemple, pour une ration alimentaire équilibrée:
- les protides devrait représenter 10 à 15 % de la ration calorique
- les lipides devrait représenter 20 à 25 % de la ration calorique
- les glucides devrait représenter 55 à 65 % de la ration calorique
A partir de là, tu n'as plus qu'à calculer si les 480.4 g de glucides représente 55 à 65 % de la ration totale, idem pour lipides et protides.
Cordialement
Merci beaucoup !
Merci beaucoup !
Mais pour la ration totale, j'additionne les protides,lipides et les glucides ou c'est l'énergie en Kj (ici qui est de 18 727Kj) ?
Oui pour la ration totale,tu la compte en énergie,en Kj ou Kcal.
Cordialement,
Katie.
Merci beaucoup !!
Ze t'en priiiiiiiiie.
Cordialement,
Katie.
