Bonjours,
je fais de la musculation depuis un bout de temps et j'aimerai savoir certaines choses...
Si la masse de protéine prise n'est pas suffisante, que se passe t-il?
Au niveau du métabolisme, comment diminuer le catabolisme et favoriser l'anabolisme? (sans produit dopant bien entendu...)
Merci
Merci de faire un petit effort supplémentaire sur le titre de façon à ce qu'il soit complet.
LXR
-----