Bonjour, je fais un tipe sur le thème : Comment le muscle s’adapte-t-il aux mouvements ? et j'aimerais élucider la question : Est-ce qu’un sprinter qui court 100m en 10s peut en courir 400 en 40s ? si non peut-il y arriver avec un entrainement ? c'est à dire en transformant ses fibres)?
Merci
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