[SQL] Erreur, erreur de synthaxe près de " into "

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Bonjour,

Je viens à vous car j'ai grandement besoin d'aide!

Je vais faire court :

J'ai une base de données Postgresql avec un schema opora2016 et differentes entités. Par exemple l'entité Niveau

J'essaye un insert into dans phpPgAdmin (dans l'interface web)



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insert into opora2016."Niveau" (num_niveau, exp_requis) values (5, 30);


Rien de bien compliqué, sauf qu'il ressort l'erreur

Erreur SQL :
ERREUR: erreur de syntaxe sur ou près de « into »
LINE 1: SELECT COUNT(*) AS total FROM (insert into opora2016."Niveau...

^

Dans l'instruction :

SELECT COUNT(*) AS total FROM (insert into opora2016."Niveau values(1000, 300)) AS sub

Quelqu'un saurait-il comment me faire comprendre mon erreur?

PS : Question supplementaire : comment eviter d'avoir à mettre les guillemets "" autour de Niveau?

Merci d'avance
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Simplement décocher "paginer les résultats" et c'est bon, merci