Témoignage sur la luminothérapie

[Laboum]

Bonsoir,
On entend beaucoup parler de cette technique, ou est la vérité ? Le prix des lampes proposées est très variable cela varie du simple au quadruple, quel est le vrai prix ? entre ce qui semble relevé du gadget et l’utile !
Quel est votre sentiment sur cette exposition à la lumière dont la température de couleur se rapproche de celle de la lumière du jour ?
Avez-vous obtenu des bienfaits, suite a ce traitement, notamment dans les périodes hivernales
Merci pour votre opinion

[bertranden44]

bonjour
en ce qui concerne ces lampes, le prix varie en fonction de la puissance de la lumière
plus qu'une lampe est puissante, plus que la personne pourra etre distante de l appareil et c 'est ce qui explique les prix

Moi j 'en ai commandé une il y a un mois sur ***pas de publicité, merci*** et je ne le regrette pas
depuis ma vie est mieux, je suis moins fatigué, j ai plus d'"entousiame
a+ bertrand

Modéré par Kinette

[Corazon]

L'idée est que vous ne réussirai jamais à obtenir l'intensité de la lumière du soleil via la luminothérapie. Même lorsque le temps est nuageux, les rayons du soleil sont beaucoup plus puissants.

Et une bonne marche c'est de loin mieux pour la santé en général, incluant la santé mentale.

[couettecouette260973]

je suis tout à fait d'accord qu'une bonne marche c'estmeilleure que la lmuminothérapie, seulement, il y a des cas où le manque de soleil entraîne quelques soucis comme la fixation du Magnésium....Depuis que ma soeur applique ce traitement en hiver, elle a moins de crise de spasmophilie et est beaucoup moins fatiguée....L'ai pur c'est bon pour les poumons, mais va te promener quant il pleut beaucoup ou lorsque c'est nuageux!

[Laboum]

Bonjour ,
Tous ces témoignages sont intéressants, je suis de toute façon sportif de nature, mais je voulais seulement collecter,vos impressions
Merci à tous

[xavius]

Même si cela peut paraître évident, la première des règles pour choisir sa lampe de luminothérapie est de savoir s’il s’agit bien d’une « lampe de luminothérapie ».

Le mot « luminothérapie » est encadré par la directive européenne 93/42 CEE sur les dispositifs médicaux. En effet une lampe de luminothérapie est considérée, selon cette directive comme un dispositif thérapeutique actif destiné à fournir de l’énergie à la personne qui s’y expose : il s’agit donc d’un dispositif de classe 2A.

Les irrégularités sont nombreuses puisque de nombreuses lampes à bas prix se disent « lampe de luminothérapie » sans en avoir l’autorisation. Dans ce cas mais très peu le font, vous pouvez les dénoncer à la DGGCRF ou à l'AFSSAP. Autant dire que les Ampoules dites de luminothérapie ne rentrent dans aucun cadre réglémentaire et toutes boutiques affichant le mot "ampoule de luminothérapie" est hors la loi dans le sens ou aucune certification médicale d'ampoule seule n'a été faite.


Ces lampes sans agrément médical peuvent mêmes s’avérer dangereuses : émission d’UV particulièrement néfastes pour l’œil, scintillements, puissance insuffisante obligeant à positionner le visage à moins de 10 cm de la lampe ...

Voici une petite astuce pour valider que votre lampe bénéficie de l’agrément médical obligatoire : A proximité du sigle CE sur l’étiquette du produit, sur l’emballage carton et sur la notice, il doit absolument y avoir 4 chiffres qui correspondent à l’identification de l’organisme qui a délivré l’agrément médical. A titre d’exemple, vous pourrez être rassuré en voyant CE 0459 correspondant à l’organisme notifié Français. S’il n’y a que le sigle CE sans chiffres à proximité vous n’aurez acquis qu’une lampe classique mais en aucun cas une lampe de luminothérapie.

En cas de doute il suffit de demander la certification et si il n'y en a pas et que le produit est dit de luminothérapie vous savez que vous avez des possibilités d'action auprès des organismes ci dessus.
Si non il y a un site de référence ou tu as pas mal de vidéo de médecins et de proffesseur, #########
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