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Comment ne plus avoir peur de l'eau?

  1. darkslyd

    Date d'inscription
    juillet 2008
    Âge
    28
    Messages
    16

    Thumbs up Re : Comment ne plus avoir peur de l'eau?

    merci pour c'est encouragement ^^ sa me fait plaisir , je vais a la piscine dimanche matin je vous en dirai plus

    -----

     


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  2. AMATY

    Date d'inscription
    janvier 2009
    Âge
    69
    Messages
    12 836

    Re : Comment ne plus avoir peur de l'eau?

    Bsr,
    De toute façon, chaque fois qu'on se surpasse, on en tire tjs une bonne leçon. Après quand on voit quelqu'un qui apprend quoique ce soit, ou qui a un problème, on sait alors que l'on doit l'encourager ou l'aider. Alors darkslid que ça baigne pour toi!!!

    PS : si tu peux aller à la piscine avec un copain, ça t'aiderai peut être.
     

  3. darkslyd

    Date d'inscription
    juillet 2008
    Âge
    28
    Messages
    16

    Smile Re : Comment ne plus avoir peur de l'eau?

    salut je vais dimanche avec ma copine pour voir ce que sa va donnet je compte aller dans le grand bassin ^^
     

  4. AMATY

    Date d'inscription
    janvier 2009
    Âge
    69
    Messages
    12 836

    Re : Comment ne plus avoir peur de l'eau?

    Bsr,
    Obliger de marquer des points!!!
    Grand bassin, OK mais avoir pied ou alors avec brassards gonflables ou ceinture de liège. Ne pas prendre de risques qui casseraient la confiance en toi.
    Il y a bien les palmes de 50 à 60 cm bien fixées (imperdables!). Avec un bon battement des jambes, on est propulsé hors de l'eau, mais le souci, on n'apprend pas à respirer au bon moment (lors des phases d'appui sur l'eau). A+.... Bon courage
     

  5. lenicF1

    Date d'inscription
    décembre 2008
    Âge
    37
    Messages
    163

    Re : Comment ne plus avoir peur de l'eau?

    Alors es-tu allé ce matin dans le grand bassin? Tu as réussi à remettre ta tête sous l'eau?
     


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  6. darkslyd

    Date d'inscription
    juillet 2008
    Âge
    28
    Messages
    16

    Re : Comment ne plus avoir peur de l'eau?

    désolet de cette reponse si tardive mais j'ai eux un probléme avec mon pc donc j'ai etait dans le grand bassin et jarive a naget 2 / 3 métre mais le maitre nager ma deconseillet planche et brassart

    ji retourne dimanche et sa me fait plaisir di allet ^^
     

  7. mh34

    Date d'inscription
    mars 2008
    Messages
    17 744

    Re : Comment ne plus avoir peur de l'eau?

    Bonjour à tous.
    Je vais vous demander de bien vouloir continuer vos échanges en MP ; en effet, les échanges ne présentant pas de caractère d'intérêt général et scientifique et s'apparentant à du tchat ne sont pas souhaités sur le forum.
    Merci d'en tenir compte à partir de maintenant.


    Bonne continuation et bon courage
     

  8. AMATY

    Date d'inscription
    janvier 2009
    Âge
    69
    Messages
    12 836

    Re : Comment ne plus avoir peur de l'eau?

    Bonsoir, mh34 & à tous,
    Effectivement, ça ressemble plus à un échange d'idées, mais indirectement, il semblait intéressant de suivre l'évolution de darkslyd pour vaincre sa peur de l'eau.
    Dommage, mais OK pour moi, pas de contrariété, j'interromps la discussion.
    La bonne soirée à tous
     

  9. tiercetz

    Date d'inscription
    janvier 2018
    Messages
    1

    Re : Comment ne plus avoir peur de l'eau?

    Bonjour à tous,

    je m'appelle Thierry, je suis maître-nageur depuis une dizaine d'années.).

    Au fil de mon expérience, je me suis spécialisé naturellement dans l'accompagnement de personnes aquaphobes. J'ai beaucoup appris à leur contact. J'ai pu observer des blocages récurrents, des croyances limitantes (ex: je ne flotte pas, je n'arriverai jamais à nager, etc..), et un terrible sentiment d'impuissance.

    La technique de nage ne suffit pas à vaincre notre peur dans l'eau. Beaucoup d'entre nous (professionnels de la natation et aquaphobes) le savent. La dimension psychologique et les leviers émotionnels sont étroitement liés et importants. J'ai moi-même vécu des traumatismes et je sais de quoi je parle.

    Malheureusement, ces données sont souvent éclipsées pour laisser place à l'apprentissage pur et dur de la brasse (par exemple) dans la douleur et la rigidité de notre corps en stress (certain(e)s se reconnaîtront). Quand on a peur, on se sent seul(e) et incompris(e). On désespère...

    Souvent, les maîtres nageurs n'ont pas les outils spécifiques et la patience pour aider une personne dans l'émotion et dans la crainte d'aller dans l'eau, même où il a pied!


    Il fallait faire quelque chose pour apporter de la valeur. Il était pour moi urgent de mettre en ligne des vidéos pour remédier à ce vide. De ce fait, j'ai créé une chaîne YouTube sur le sujet*: #### lien supprimé.
    Un média sur une problématique que partage des millions de personnes dans le monde: la peur dans l'eau. C'est un sujet tabou, presque une maladie honteuse pour ceux qui la vive au quotidien.

    J'espère que vous apprécierez*!

    Merci et bonne journée.


    Thierry
    Dernière modification par JPL ; 28/01/2018 à 16h24.
     

  10. JPL

    Date d'inscription
    septembre 2003
    Messages
    68 772

    Re : Comment ne plus avoir peur de l'eau?

    Tu peux mettre le lien dans ton profil mais l’autopromotion n’est pas acceptée dans les messages.
    Rien ne sert de penser, il faut réfléchir avant - Pierre Dac
     


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