Bonjour tout le monde, je suis yves compaore, il y a maintenant 5ans que je souffre de douleur de la colone vertebrale, la cause je crois est que j ai adopté une mauvaise position je fesait de sorte que mon dos soit courbé dans n importe quelle position ,c est vraiment bete de ma part , mais j aimerai solliciter que vous m'aider un choisir un produit de traitement et aussi des bonne attitudes a tenir ,merci deja pour votre attention
Bonjour Yvescompaore et autres lecteurs,
Sur avis médical préalable, la marche et/ou le jogging pratiqué d'une manière modérée au début et pratiqué régulièrement peut pour certain apporter une solution simple sans médicament.
Mais voyons d'autres avis de personnes ? qui ont solutionnés ce problème courant et douloureux
Bonne suite pour une amélioration
Faire tout pour la paix afin que demain soit meilleur pour tous
salut Yves,
j'ai également des problèmes lombaires dû à une vertèbre en trop....Dans l'ordre, tu dois trouver un kiné qui t'aide à corriger ta position, sinon le problème devient chronique.... En cas de fortes crises, je pratique la technique du sphinx de mc kenzie que mon kiné m'a apprise et ça soulage très très vite.... Pour les médocs, ce n'est qu'une rustine donc je n'en prends pas et essaie de travailler sur la cause.
bien à toi
Bonjour à tous,
Par curiosité de ma part :
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