bonjour,
je me suis documenté sur internet sur les effets de la taurine dans l'organisme. j'ai trouvé qu'elle élimine les toxines, améliore la concentration, et par fois en eccés elle provoque des hémoragies cérébrales, des maux de têtes, nérvosité et insomnie.
alors, je voudrais connaitre quelle est le seuil de concentration de taurine dans le sang le plus idéal? tout comme celui de la caféine.
merci.