augmenter son taux de testostérone ?

[ananda]

Yo !

Un petite question pour des spécialistes, à mon avis
Voilà, est-ce qu'on peut augmenter son taux moyen de testostérone si on se met à pratiquer un effort physique régulier (genre course à pied, etc.)

En tant qu'homme, est-ce que j'aurais plus de poils au menton si je me mets au marathon ???

a+

[mol-R]

je ne suis pas specialiste mais j'aurais tendance a penser le contraire,

d'ailleur je croit que la pratique d'un sport intessif chez les jeunes a tendance à retarder la puberté par contre j'en igniore le mecanisme.

j'emet une hypothese : si on brule les graisses on en a moins pour fabriquer des steroides

2eme hypothese : si on laisse une femme boire des bieres devant la tele ses seins vont pousser

[Izmos]

J'ai lu sur internet (mais est ce que tout ce qui ce dit est fiable?? toujour la meme question) que suite a un effort intense et extreme, le corps crée un pic de testosterone. Surtout dans les activité du type musculation avec charges lourdes (j'ai lu ceci pour le mouvement de musculation "squat") cela expliquerai cette agressivité qui pousse le culturiste à finir sa serie malgrés la douleur. mais a savoir si c'est vrai...?

[Taraneh]

j'avais entendu que des efforts physiques vigoureux, stimulaient la prod de testosterone. ca ne m'étonnerait pas, j'observe les femmes sportives et certaines ont physique qui semble manifester une un taux de testostérone élevé. ex : les soeurs Williams (machoire, masse musculaire...)
mais je suis curieuse de connaitre les études de biologie là dessus. si qqn a des liens?

[wolfgangouille]

Est-ce que le sexe peut avoir un effet sur la production de testostérone?

[kamor]

Ca dépend ce que tu entends par "le sexe" wolfgangouille.
Ben faut regarder des films d'après wikipedia

Une étude émanant d'un laboratoire de psychologie de l'Université du Michigan tend à démontrer que la production d'hormones telles que la testostérone et la progéstérone pouvaient être stimulée ou inhibée par des facteurs psychologiques. L'expérience consistait à faire visionner à des hommes et à des femmes des films « romantiques » tels que Sur la route de Madison, d'une part, et des films plus violents, tels que Le Parrain, 2ème partie. La production d'hormones est immédiatement affectée, de manière différente selon le sexe des sujets, mais aussi selon qu'ils sont naturellement d'importants producteurs d'une hormone ou non. Un troisième film, un documentaire « neutre » sur l'Amazonie, s'est révélé sans effets significatifs sur la production hormonale.

[wolfgangouille]

Je pensais à un autre genre de films...

[Kashmeere]

Renaud, le sexe n'a pas d'effet, si ce n'est que chez l'homme, la production de testostérone est naturellement plus élevée en terme de taux que chez la femme qui en produit naturellement moins.. en dehors de ça... non pas d'effet lié au sexe.

[jenkine]

''ces effets peuvent être une libido plus importante'' cette info est donné par Wikipédia donc si c'est vrai l'augmentation de la testostérone interviens dans l'acte lui même !! non ?

[jenkine]

et aussi plus l'âge d'un homme est élevé plus il y a perte de cheveux car le taux de testostérone diminue, mais je ne sait pas si il y a des moyen autre que médicaux (stacker1 ...) pour augmenter le taux de testostérone.

[Weismann]

je ne suis pas specialiste mais j'aurais tendance a penser le contraire,

d'ailleur je croit que la pratique d'un sport intessif chez les jeunes a tendance à retarder la puberté par contre j'en igniore le mecanisme.

j'emet une hypothese : si on brule les graisses on en a moins pour fabriquer des steroides

2eme hypothese : si on laisse une femme boire des bieres devant la tele ses seins vont pousser

Hum... Je crois que penser le contraire serait bien osé pour quelqu'un qui ne s'y connait effectivement pas.

Rien n'est prouvé dans ce sens... Cependant la croissance oui ! Dans le cas de l'haltérophilie entre autres pendant l'adolescence.

Quant à la question posée : "augmenter la production de testostérone"... N'étant pas un spécialiste, je ne sais quoi répondre à cela si ce n'est que, attesté scientifiquement en biologie (en effet cela a un rapport avec l'horloge biologique), le taux de testostérone est le plus élevé au petit matin.

[Weismann]

j'avais entendu que des efforts physiques vigoureux, stimulaient la prod de testosterone. ca ne m'étonnerait pas, j'observe les femmes sportives et certaines ont physique qui semble manifester une un taux de testostérone élevé. ex : les soeurs Williams (machoire, masse musculaire...)
mais je suis curieuse de connaitre les études de biologie là dessus. si qqn a des liens?

Nan... Je n'ai pas de lien... Mais j'ai lu dans un bouquin et quelque part sur le net que la production de testostérone dépend, excusez-moi le terme, << des couilles >>, à savoir les testicules. Il n'y a que les androgynes qui en ont à défaut d'être des hommes.
Mais bon, une femme peut très bien supporter une certaine masse musculaire sans pour autant que ce soit inhérent à la prod. de testostérone.

[Weismann]

et aussi plus l'âge d'un homme est élevé plus il y a perte de cheveux car le taux de testostérone diminue, mais je ne sait pas si il y a des moyen autre que médicaux (stacker1 ...) pour augmenter le taux de testostérone.

Mais pourquoi donc les femmes ne perdent-elles pas leurs cheveux après la ménopause (vers 40 ans)... Les hommes, eux, seraient ainsi les seuls exposés à la perte des cheveux à cause de leur andropause (vers 40-50 ans) ?
Non... Je ne crois pas. Oups dsl pour les 3 messages consécutifs...

[kamor]

Pour les soeurs Williams, je pense que leur musculature imposante est due... à la recherche de puissance et pour cela il faut des muscles. Elles tapent très fort c'est pas pour rien.

Pour la non perte des cheveux, je pencherais pour les différences hormonales. Les femmes en perdent aussi mais de façon moins prononcées. De plus la calvitié dite précoce est due au contraire à un excès de testostérone.

[jenkine]

les hommes ont 40 à 60 plus de testostérone donc lors de la diminution de ce taux les hommes on une grande chute (ex: passage de 10 a 1 on a -9) alors que la femme ce taux diminue mais ne chute pas considérablement (ex: passage de 5 a 1 on a -4) heuu c'est chiffre c'est pour expliquer ...