Bonsoir,

"on" dit qu'il est important de bien manger le matin, sinon on perd en concentration et en vivacité d'esprit jusqu'au repas de midi.
Alors éternelle question, est-ce vraiment une légende ?

De toutes façons même chez une personne affamée, l'organisme ira puiser dans ses réserves de graisses et y trouvera tout ce qu'il lui faut, non ?

Donc j'aimerai vraiment entendre vos réponses et plus particulièrement de personnes s'étant penché sur la question, car le matin je n'ai pas vraiment beaucoup d'apétit ...

merci.