Boire de l'eau en suffisance aux bons moments

trebor · 26/01/2011 - 19h52

Bonsoir à tous,
Info ou intox ?

D'un email reçu.

Étude de l'Institut Pasteur
étude pratique et surprenante
EAU

Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l'université de Washington.
Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.
Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux.
Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration devant un ordinateur ou une page imprimée.
Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.
Bois-tu la quantité d'eau que tu devrais, tous les jours ?

LE SAVIEZ VOUS ?

PERIODES APPROPRIEES POUR CONSOMMATION DE L’EAU………...TRES IMPORTANT !!!!!!

Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain :

2 verres d’eau au réveil- contribuent à activer les organes internes ;

1 verre d’eau trente minutes avant le repas- aide à bien digérer ;

1 verre d’eau avant de prendre une douche- aide à baisser la tension artérielle ;

1 verre d’eau avant d’aller au lit- vous évite des attaques ou crises cardiaques.

Envoyez cette information aux personnes qui vous sont chères…! …….

Qu'en pensez-vous, car certain propos me semble un peu fort quand même ?

Bonne soirée

**Edelweiss68** · 26/01/2011 - 20h12

Bonsoir,

Intox !!! Et puis concrètement, une étude ne s’attelle jamais à 10.000 paramètres en même temps.

zendub · 26/01/2011 - 20h15

Encore un coup des potomanes ...

.... Intox à l'eau.

gmb · 26/01/2011 - 22h12

et aussi boire de l'eau aide à porter de lourdes charges.....
(parce que l'haltérophile qui boit de l'eau se désaltère)

**Edelweiss68** · 26/01/2011 - 22h15

Envoyé par gmb

et aussi boire de l'eau aide à porter de lourdes charges.....
(parce que l'haltérophile qui boit de l'eau se désaltère)

Oula, vous êtes sûr que vous avez bu de l'eau ?

Sifo-Dyas · 26/01/2011 - 22h47

Salut

C'est bien évidemment un hoax, qui compare l'eau et le coca cola, un des nombreux appels au boycott de tel ou tel produit. Tout le monde sait bien que ce genre de message n'est jamais à faire suivre, et pourtant ... il tourne !

http://www.hoaxbuster.com/hoaxliste/...dArticle=42908

**Edelweiss68** · 26/01/2011 - 22h51

Envoyé par Sifo-Dyas

Salut

C'est bien évidemment un hoax, qui compare l'eau et le coca cola, un des nombreux appels au boycott de tel ou tel produit. Tout le monde sait bien que ce genre de message n'est jamais à faire suivre, et pourtant ... il tourne !

http://www.hoaxbuster.com/hoaxliste/...dArticle=42908

Il tourne ... et se modifie au gré de vent (plus d'allusion au coca) mais reste tout aussi faux.

trebor · 26/01/2011 - 23h49

Bonsoir,
Quand c'est exagéré c'est souvent tout faux, mais bon, celui-ci ne fait pas de tord, il vaut mieux venter les bienfaits de l'eau même exagéré que les bienfaits de l'alcool

ou du tabac

Mais n'en abusait pas quand même 1,5 à 2 litres suffit empalement.
A+

**myoper** · 27/01/2011 - 00h11

Envoyé par trebor

Mais n'en abusait pas quand même 1,5 à 2 litres suffit empalement.

Oui, sinon va y avoir une fuite !

**Edelweiss68** · 27/01/2011 - 00h35

Envoyé par trebor

il vaut mieux venter les bienfaits de l'eau

Venter = faire du vent

apzo11 · 27/01/2011 - 07h18

Bonjour,

2 verres d’eau au réveil- contribuent à activer les organes internes

Et rien pour les organes externes; d'ou l'expression "avoir mal aux cheveux"

risque de cancer du sein de 79%

Quelle précision: cela doit être sérieux!!!

apzo11

**myoper** · 27/01/2011 - 09h49

Pour rester sérieux (huum), l'eau est un composant essentiel (nécessaire et qui est proportionnellement présent en plus grande quantité).
On remarque sans qu'il n'y ai forcément de lien de cause à effet que du début de la vie jusqu'à la fin, la proportion d'eau diminue pour un individu donné et en moyenne.
Que chez le tout petit, une perte de 10 % de son poids en eau risque de le tuer et 5% le "perturbe" beaucoup (je ne rentre pas dans les détails).
Pour ce qui est du cancer, en particulier celui du colon qui, par exemple, augmente avec l'obésité, il faudrait établir une relation entre l'état d'hydratation et la quantité de graisse (sans qu'une relation ne soit forcément présente).
La "chrononutrition" est certainement importante mais elle semble encore très dépendante de l'individu et on a pas de données qui pourraient être précises à ce point la.