Vista trop, vraiment trop lent

[invite1fa52735]

Depuis 3 mois, Vista rame de plus en plus ... à tel point qu'ouvrir un document word devient impossible, ou plutôt j'abandonne avant.
La session admin fonctionne un peu moins lentement.
Une session utilisateur où j'ai beaucoup téléchargé de vidéo, musique et où je passe mon temps à écrire des documents word.
Je viens de faire le ménage dans mon ordi, mais ce n'est pas suffisant. Il fonctionne un peu mieux ; j'ai peur d'avoir attrapé des malwares, des ... saletés.
Merci pour votre aide.