est-ce que les muscles utilisent seulement le glycogène et le tissu adipeux locaux ?

[docteur92]

Bonjour
est-ce que les muscles utilisent seulement le glycogène et le tissu adipeux locaux ?
Merci
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[nowell]

Bonjour,

Votre question en l'état ne se comprend pas.
Que voulez vous savoir ? D'où provient l'énergie consommée par les muscles ?

Nowell

[docteur92]

Oui, d'ou vient l'énergie consommée par les muscles.
Merci

[nowell]

Dans l'ordre d'énergie disponible :

Créatine-phosphate: 10 premières secondes
ATP: 30 secondes suivantes
Glucose : Quelques minutes
Glycogène stocké dans le muscle et dans le foie : 20 premières minutes
Acides gras systémiques: au delà de 20 minutes.
Les protéines ne commencent à être consommées qu'en cas d'effort soutenu, très violent.
Les protéines constitutives ne sont consommées qu'en dernier recours, en situation de survie extrême uniquement.

Cordialement
nowell

[A voir en vidéo sur Futura]