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pré et postchage musculaires



  1. #1
    nanam1995

    pré et postchage musculaires


    ------

    svp quelqu'un peut bien me définir la notion de précharge et post charge au niveau du muscle ?

    -----

  2. #2
    nanam1995

    Re : pré et postchage musculaires

    après ma recherche j'ai trouvé que la précharge c'est le poids pour qu'un muscle garde sa longueur de repos ( naturelle) tandis que la post charge c la charge( le poid) pour lequel le muscle se raccoursit ( c'est une réponse que j'ai trouvé au cours de ma recherche)

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