Bonsoir
Après avoir fait quelques recherche sur ce forum, je n’ai pas trouvé de post répondant à ma question.. En effet, a travers les post, j’ai appris que si l’on ne dort pas, on peu mourir.. Et que le sommeil permet de « réparer » notre psychique.. cependant, ma question est liée à ces deux affirmations
Selon ce que j’ai lus, le sommeil profond permettrait de réorganisé notre psychique.. nos neurones.. etc.. ; et notre sommeil léger, lui, permettrait de « réparer » d’une fatigue physique ; et en prenant en compte que lorsque notre corps est « réparer », des cellules sont crée pour remplacer les anciennes, je me demande si dans le cas ou nous donnons le minimum de repos a notre organisme, nous vivrons plus longtemps car il y aurait la création d’un minimum de cellule
Merci
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