| Re : doueur a la cheville, entorse il y a 8 mois
bonjour,
j'ai moi même eu une entorse il y a 10 mois avec une déchirure ligamentaire
j'ai toujours des douleurs mais cela est du certainement à une détérioration du cartilage malheureusement on ne peut rien faire à cela
cependant il faut savoir que tu auras toujours une faiblesse dans la cheville et les douleurs qui reviennent même si elle est guérie c'est souvent
cependant la physiothérapie n'est pas le seul moyen, la mobilisation et la proprioception sont très importante
je sais qu'a la suite de mon entorse descendre un escalier m'était difficile alors que j'avais retrouvé une amplitude normale au niveau des mouvement de chevilles et a force de mobilisation c'est passé
mais bon je suis en ecole de kiné donc il est un peu plus facile pour moi de connaitre les technique qui peuvent m'aider
si tu as des questions n'hésite pas
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