Comment se reconstruire aprés une relation fusionnelle?

[pendora]

Bonjour,

J'ai déjà écrit il y a quelques jours mais je pense que je suis resté trop vague.
Alors je souhaite me ré-exprimer dans ma demande.

J'ai us une relation fusionnelle avec ma mère durant toute mon enfance jusqu’à récemment,relation également très chaotique et irrégulière.

je m'y retrouve indirectement confronté avec mon copain,comme avec tous les hommes avec qui j'ai us une relation.Ça me pose d'énorme problème que je ne comprend pas toujours.

Dernièrement j'ai coupé les ponds en bon terme avec ma mère pour pouvoir évoluer seule car cette relation continuait de me peser(dépression,désespoir,cri se de panique etc...).

Maintenant je me rend compte que je n'ai absolument aucune confiance en moi,je me sent vide,faible,malheureuse,comme si je n'arrivais pas à vivre pour moi,je ne connaît même pas mes propres gouts,j'ai très peurs des maladies.En fait,j'ai peur de tout,malgré le soutien de mon ami.

J'ai l'impression maintenant que je suis face à moi même,que je dois tout reprendre depuis le début,avec tant de choses élémentaire....comment faire?comment prendre confiance et arrêter de penser?redevenir simple...je n'arrive même pas à avoir d'intimité avec mon ami;enfin un peu mais c'est tout in travail sur moi.

Merci

[myoper]

Bonjour.
Vu l'importance du cas et son impact sur la vie de tous les jours, il me semble que consulter un professionnel diplômé (psychologue ou psychiatre, voir les deux) est le minimum (sauf à vouloir jouer sa qualité vie sur un forum).
Bonne chance, en tous cas.

[pendora]

Bonjour,

Je vous remercie pour votre message,mais je vous rassure j'ai écris ce message en toute mesure(peut-être que n'apparait pas sur le message parce que ce jour là j'avais vraiment un coup de mou!) et pour seulement échanger des avis avec des personne que je ne connais pas.En aucun cas,j'y verse tous mes espoir

bonne soirée

[myoper]

... et pour seulement échanger des avis avec des personne que je ne connais pas.En aucun cas,j'y verse tous mes espoir

Tant mieux mais pour que la mesure soit bonne, il ne faut y verser aucun espoir mais c'est sans doute le titre du fil qui m'a trompé car il ne reste au final, hormis le fait de consulter ou de bénéficier d'un heureux hasard, que des parcours qui sont propres et uniques pour chacun.