bonjour tout le monde et felecitation pour ces sujets enrichissant!
J'aimerais savoir d'une maniere general- ou meme plus précise s'il ya lieu- comment les muscles humains (biceps, triceps..) se developpent quand on fait un effort?( le cas de la musculation par ex)
Egalement j'aimerais savoir comment les proteines en tant que charpente et les lipides et les glucides en tant que matierent enregetiques contribuent au developpent des muscles?
Merci d'avance