quel est l'intérêt d'un stage en altitude pour les performances physiques d'un coureur ?
c sur son activité cardiaque ? non ?
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quel est l'intérêt d'un stage en altitude pour les performances physiques d'un coureur ?
c sur son activité cardiaque ? non ?
ben la réponse est dans ta question : en altitude, diminution de la pO2, donc augmentation de l'hématocrite (=proportion de cellules dans le sang) et des capacités de transport de l'oxygène. on peut comprendre que ca peut aider un sportif plus discrètement, il y a aussi une adaptation métabolique, on utilise plus facilement le glucose que les lipides lorsque l'oxygène manque...
Sa peut paraitre tout simple mais mon esprit n'avait mem pas été fichu de mettre en lien la diminution de la pression de l'oxygène c'était pourtant simple ^^
merci =)
Mais pourquoi la diminution de la pression en 02 augmente le nombre de cellules ?
Afin de permettre un apport suffisant d'O2 aux myocytes entre autres!
Complément:"La PO2 alvéolaire diminue en fonction de l'altitude.
Donc le % de saturation de l'hémoglobine en O2 (ou l'affinité de l'hémoglobine pour le dioxygène) diminue , c'est-à-dire que la quantité de dioxygène transportée est moindre.
A 1000 mètres, PO2 = 11,7 kPa, donc saturation = 97%
A 2000 mètres, PO2 = 9,7 kPa donc saturation = 95%
à 3000 mètres, PO2 = 7,4 kPa, donc saturation = 88%
Par conséquent, l'apport de dioxygène aux cellules diminue , et les performances sportives de l'athlète diminuent en altitude.
Remarque : Dans la question 1.4, nous avons constaté que l'hématocrite de l'athlète a augmenté pendant son entraînement en altitude. L'augmentation du volume de globules rouges est parallèle à l'augmentation du taux d'hémoglobine, ce qui compense la diminution du % de saturation de cette hémoglobine en dioxygène."
http://musibiol.net/biologie/sujets/...iges/cor06.htm
effectivement, c'est une histoire de volume
si tu t'intéresse au mécanisme, fais une recherche sur l'EPO (qui avant d'etre un dopant est une hormone naturelle...)Mais pourquoi la diminution de la pression en 02 augmente le nombre de cellules ?
Il n'y a pas que l'hématocrite qui varie, il y a aussi la densité capillaire.