Les Français consomment environ 75 grammes de sucre par jour selon l’Anses. Un chiffre en dessous du plafond recommandé de 100 grammes. Mais parfois, l’envie de sucre se transforme en véritable addiction accompagnée de fringales irrépressibles. Voici comment ne pas céder à la tentation.


Lire la suite : 10 astuces contre les fringales de sucre