Qr - Qu’est-ce que la technique des abdos hypopressifs ?
Les abdominaux hypopressifs sont un type d’exercice qui aide à tonifier les muscles abdominaux et qui est intéressant pour les personnes qui souffrent de maux de dos et ne peuvent pas faire d’abdominaux traditionnels, ainsi que*pour les femmes en postnatal. Comment se pratique cette technique ?
Lire la suite : Qu’est-ce que la technique des abdos hypopressifs ?
-----
