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Sommeil et sel...



  1. #1
    merica

    Sommeil et sel...

    Bonjour,
    Qui pourrait m'expliquer ? Lorsque je mange très salé, je dors bien et ai de la peine à me réveiller.

    -----

    erica

  2. Publicité
  3. #2
    mh34

    Re : Sommeil et sel...

    Il n'y a aucune raison que le simple fait d'augmenter la quantité de sel donne un meilleur sommeil...il y a sûrement un autre élément que vous associez à un repas plus salé que d'habitude, essayez d'y réfléchir.

  4. #3
    merica

    Re : Sommeil et sel...

    Oui...je sais: Lorsque je mange trop salé, je fais des "rétentions d'eau" (visage et pieds enflés). Ce qui m'ennuie dans ce cas, c'est un sommeil trop lourd, quasi impossible de me réveiller, une envie de dormir encore, et encore! Pourquoi?
    erica

  5. #4
    myoper

    Re : Sommeil et sel...

    On peut partir dans un mécanisme d'hypothèse (je prend des précautions) sur une surcharge volémique plus ou moins aigue qui va pénaliser le travail cardiaque, c.a.d provoquer un mécanisme d'insufisance cardiaque et d'encéphalopathie hypertensive (donc, entres autres signes, dont neurologiques: somnolence).
    En insistant bien sur le coté entiérement théorique de ma remarque, je préconise néanmoins de prendre un avis auprès d'un médecin.
    Dernière modification par myoper ; 24/01/2009 à 00h47.

  6. #5
    merica

    Re : Sommeil et sel...

    Merci Myoper pour la réponse... (J'ai toujours eu une TA plutôt basse...)
    Ahhh, le sel que j'aime! Mais - je limiterai encore plus la quantité de sel et/ou les aliments salés!
    Bonne journée
    Erica
    erica

  7. A voir en vidéo sur Futura

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