Bonjour,
Je rentre en 1ere année d'école de commerce, pendant mes 2 années de prépa je me contenter de vitamines lors de mes "coups de pompes" (guronsan surtout).
On m'a parlé de Ritalin mais ça n'a pas l'air d'être vraiment légal d'en consommer du moins pour l'utilisation que je veux en faire.
Je voudrais donc savoir si vous pouviez me conseiller des boosters plus efficaces que le guronsan et plus légal que le Ritalin.
Bonsoir,
Avant de prendre quoi que ce soit, il faudrait savoir la cause de cette fatigue. Avec une alimentation équilibrée, il n'y a pas de raison de prendre des vitamines (hors carences).
La ritaline est indiquée dans les troubles déficitaires de l'attention avec hyperactivité chez l'enfant, ce n'est visiblement pas votre cas.
Pour le reste, vous pouvez toujours en parler à votre médecin mais il me semble qu'il faut commencer par des choses simples et évidentes, bien manger, bien dormir!
