Les abdos font t-il arreté la croissance et les régles sont t-il aussi arreté la croissance ?

[Ev3r]

Bonjour , J'ai 2 questions à vous posez .
J'ai 12 ans je fais 1m65 et 50 kg j'ai eu mais régles en janvier 2010
Je voulais savoir si les abdos font arreté la croissance je fais 100 abdos par jour !
Et si les régles font arreté la croissance !
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[skydancer]

Bonjour,

Pour les règles, la réponse est non, cela n'arrête pas la croissance. A priori tu continues de grandir encore pendant 18 à 24 mois en moyenne, à un rythme de moins en moins important.

Pour les abdos, la réponse est non. Selon certaines études, le sport favoriserait la croissance.

[Ev3r]

Merci bcp pour c réponse je suis soulagé ! Merci merciii !!

[Aqualung]

N'oublie quand même pas de laisser un peu de repos entre les séances, je pense que des abdos un jour sur deux c'est déjà pas mal

[A voir en vidéo sur Futura]

[Edelweiss68]

Pour les règles, la réponse est non, cela n'arrête pas la croissance. A priori tu continues de grandir encore pendant 18 à 24 mois en moyenne, à un rythme de moins en moins important.

Il n'y a pas une erreur là ? A 14 ans la croissance n'est pas finie...

[skydancer]

Cela dépend de l'âge des premières règles.

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