Taux de cholestérol un peu élevé...Coupable?

[Ulyssesourd]

Bonjour

J'ai des crises d'angoisse et anxieux, (ca va mieux depuis qq jours), je suis allergique aux pollens tout genres (arbres graminées etc...)
j'éprouve des difficultés respiratoires quand je fais d'efforts physiques. Je prends des antihistaminiques quand nécessaire.

Après une analyse de sang pour voir si tout va bien, il y a le taux de cholestérol un peu élevé :

- Triglycérides 0,64 g/l --> OK
- Cholestérol 2,12 g/l --> dépasse 2.00 g/l
- H.D.L Cholestérol 0,65 g/l -> OK
- L.D.L Cholestérol calculé 1.34 g/l -> Risque Faible selon la formule de Friedewald

Est ce un résultat médiocre ou pas très grave ? risque pour la santé ?

Et le coupable c'est quoi ?

J'ai 56 ans, poids 61kg.
Je vapote.
je mange bcp des légumes fruits viandes maigre un peu de pâtisseries, du pain, du chocolat noir. etc...
je ne mange pas de laitages (fromage yaourts lait, beurre)
Pas d'alcool
Je fais de la marche, un peu de sport
Je suis sédentaire la journée (informaticien)
Plutôt anxieux.

Comment faire pour baisser le taux de cholestérol ?

Merci
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[jiherve]

bonjour,
cela fait 20 ans que je vis avec un taux de ce niveau , aucun probleme cardiaque à ce jour, tension de jeune fille.
A une époque mon toubib m'a prescrit des statines pour le faire baisser et quel supplice au niveau musculaire, donc j'ai laisser tomber.
Il y a un truc qui m'interpelle tu dis ne pas consommer de laitage or moi je suis un très gros consommateur de fromages dont on m'avait dit que c’était sans doute en partie à la source de mon cholestérol; La médecine n'est donc pas une science exacte ou c'est multifactoriel
En fait personne ne sait vraiment l'origine de ce trouble (si c'en est un).

en résumé fait toi suivre (tension) mais ne te prends pas la tête.
JR

[albanxiii]

Bonjour,

Ces questions m'intéressent, car je suis resté sur l'idée que le taux de cholestérol n'est pas forcément un bon indicateur du risque cardiovasculaire. Mais je suis surtout resté sur l'idée que lorsqu'on constate un taux légèrement élevé, la première chose à mettre en place sont des mesures diététiques et d'hygiène de vie, et pas dégainer les statines. Si quelqu'un qui connait le sujet peut confirmer ou infirmer...

[Ulyssesourd]

Bonjour
Ma tension est de 11/8 et écoute du cœur poumons parfaite.
Les statines je n'en veux pas.
Je vais faire un peu plus de sport histoire de rendre souple mes artères...et vapoter moins.
J'adore la choucroute et les jambons Serrano...je n'en mangeras plus...aussi le chocolat noir que je grignote assez souvent.
Ok je ne dois pas faire de soucis tant que la tension est bonne...
Et on verra ce que dira mon médecin.
A+

[A voir en vidéo sur Futura]

[mh34]

Et on verra ce que dira mon médecin.
A+

Voilà une bonne idée.
Petit élément ; on ne tient plus compte depuis déjà plusieurs années du "chiffre" cholestérol total, mais seulement du dosage respectif du HDL et du LDL.
La phrase type sur le bilan biologique est la suivante ;
" il n'y a plus de valeurs de référence pour le cholestérol total, le taux considéré comme usuel est < 5,18 mmol/L soit 2g/L. "
Taux considéré comme USUEL. Autrement dit on ne vous "soignera" pas juste sur le chiffre du cholestérol total.

[albanxiii]

Et on verra ce que dira mon médecin.

Et moi je vais en consulter un autre car je n'ai pas apprécié son réflexe "votre cholestérol est monté, je vous prescrit des statines".

[Lil00]

Et moi je vais en consulter un autre car je n'ai pas apprécié son réflexe "votre cholestérol est monté, je vous prescrit des statines".

C'est vrai que le mien m'a plutôt dit : votre choléstrérol est trop haut, faites gaffe à votre bouffe et on refait une analyse dans 4 mois. Je trouve ça très bien !

[Deedee81]

Salut,

Perso : taux élevé, j'ai changé mon alimentation, hop, redescendu (effet de bord j'ai perdu 20 kg avec un rebond de 10 au final).
Mais le LDL ayant trop baissé je prend un médicament pour faire remonter le LDL (sans faire monter l'autre) et ça marche impec (mais ce n'est évidemment pas des statines, c'est un mélange entre autre des plantes et de LDL conditionné)

Mais attention, chaque cas est particulier et le mieux et de surveiller son évolution et d'en discuter avec son médecin.
J'ai connu un homme mince comme un clou, faisant très attention à son alimentation mais son cholestérol était énorme. Un cas n'est pas l'autre.

[mh34]

Euh...bon ben on va en rester là hein..le but de cette section n'étant pas d'accumuler les témoignages, fil fermé.