L'autre solution consiste à manger du riz complet.
Un secret : C'est la comparaison de ces 2 habitudes alimentaires (décortiqué et complet) qui est à l'origine de la découverte des Vitamines (amines vitales)
C'est un peu comme vendre du lait en poudre pour bébé en Afrique (y pas d'eau et pas d'anticorps).
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