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sommeil



  1. #1
    cell1

    sommeil

    Bonjour,
    Est il vrai qu’il est préférable de dormir tôt que de faire une grâce matinée ?
    Si oui j’aimerais connaître l’aspect neurologique du phénomène
    Merci d’avance

    -----


  2. #2
    Jiav

    Re : sommeil

    Aucune idée, mais tu trouveras peut-être quelquechose d'intéressant par ici.
    L'été vient.

  3. #3
    Abricote

    Re : sommeil

    Bonsoir,

    C'est aussi ce que j'ai entendu de mon médecin et pharmacien.. je crois que c'est lié à notre température interne qui diminue entre 22h et 7h et une histoire de métabolisme qui y serait lié... Je n'ai pas cliqué sur les liens de Jiav mais tu peux aussi orienter tes recherches par là...

    Tiens nous au courant, ça nous aidera ptet à nous coucher plus tôt
    Je suis unique, comme tout le monde.

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