bonjour, je ne comprends pas bien les effets de la vit K
d un coté on me dit qu elle permet l'activation des facteurs de coagulation, d'un autre qu elle permet l'activation des proteines c et s qui elles ont un role d'anticoagulants...
en gros la vitamine k, c'est un peu du n'importe quoi, elle fait ce qu elle veut???

idem pour la vit d: d'un côté on me dit qu elle permet de fixer le calcium sur les os, de l'autre, on me dit qu elle favorise la resorption osseuse de calcium pour augmenter la concentration sanguine de calcium: que croire??
merci d'avance, j'en peu plus de ces vitamines qui n'en font qu a leur tete!