évolution du sommeil au sein de notre espèce (paléoanthropobiologie)

[philippedelimoges]

Bonjour à tous

Je m'interroge sur l'évolution du sommeil au sein de notre espèce. Pour l'humanité actuelle, le temps de sommeil est surtout monophasique (un temps de veille suivi d'un temps de sommeil, nocturne). En a-t-il été toujours de même ? Dans des temps plus anciens (plusieurs centaine de milliers d'années, voire millions d'années), ce temps de sommeil était-il semblable à ce que nous connaissons ? Ou était-il polyphasique (sommeil entrecoupé de temps d'éveil) ? Existe-t-il des études qui abordent cette question ? Notamment, des études qui étudient le sommeil des grands-singes.
Pour ma part, je croierais a priori que notre ancêtre, il y a 6 millions d'années, a pu connaître un sommeil polyphasique en raison des risques liés à la prédation nocturne.
S'il y a eu évolution du sommeil au sein de notre espèce, à partir de quand pourrait-on dater cette évolution vers un sommeil monophasique ? Est-ce que la domestication du feu, a pu être un facteur favorable pour un temps de sommeil monophasique ?
De plus, qu'elle a pu être l'impact sur notre espèce de cette évolution ? Un sommeil monophasique implique-t-il (1) une meilleure santé (effet sur le système immunitaire et effet sur la gestion des émotions et du stress) ? (2) une amélioration de l'apprentissage et de l'innovation (phases paradoxales plus nombreuse et digestion des souvenirs plus efficace) ?
Bref, le sommeil suscite actuellement grandement l'intérêt de la recherche, mais celle-ci s'est-elle penchée sur l'évolution du sommeil au sein de notre espèce ?

Merci pour vos réponses

Cordialement
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[abz7]

bonjour,
il y a des travaux sur le sujet https://onlinelibrary.wiley.com/doi/...002/evan.21464
mais il faut faire attention. il est impossible d'avoir des données sur le sujet, jamais nous ne pourrons le savoir. il est possible de faire des suggestions, mais c'est tout.
une déduction qui semble logique n'est pas une hypothèse en science, puisque cette dernière doit pouvoir être testée pour exister.
bref, c'est un sujet intéressant, mais cela restera théorique.
il ne faut pas non plus mélanger les choses. Les homininés existent depuis 7 millions d'années, notre espèce depuis 200 à 300 000 ans, il y avait probablement une grande diversités de comportements, de caractéristiques biologiques....

[philippedelimoges]

Bonjour à tous

Merci pour l'info abz7 : j'ai lu et c'est très intéressant.

PS : Désolé pour le retard de ma réponse : mais la vie quotidienne avait monopolisé mon attention bien ailleurs ...

Cordialement

[perbuatan1883]

si vous me permettez, je crois savoir qu'il y a une dimension culturelle a la question, j' ai vu un documentaire chez une tribus de Papouasie/nouvelle Guinée chez qui il étais habituel de se réveiller une partie importante de la nuit,

Apparemment cette conception monophasique du sommeil serait propre au contraintes de la vie moderne ?

[A voir en vidéo sur Futura]

[XK150]

Même en France , avant l'ère pré industrielle , le sommeil nocturne s'effectue en 2 parties , notamment et surtout à la campagne .

[jiherve]

bonsoir
en effet et j'ai le souvenir d'avoir entendu que cela expliquait l'existence des matines en milieu de nuit.
JR

[oualos]

Pour ma part, je croierais a priori que notre ancêtre, il y a 6 millions d'années, a pu connaître un sommeil polyphasique en raison des risques liés à la prédation nocturne.

Le pire prédateur c'est un chat qui vous réveille à 4h15 du matin parce qu'il a faim

[perbuatan1883]

féroce et redoutable bête, en effet !

[Gwinver]

Bonsoir.

Même en France , avant l'ère pré industrielle , le sommeil nocturne s'effectue en 2 parties , notamment et surtout à la campagne .

Tout à fait, le sommeil monophasique est très récent.
https://www.slate.fr/story/221943/so...-periodes-nuit
https://www.bbc.com/future/article/2...biphasic-sleep

[SK69202]

Tout à fait, le sommeil monophasique est très récent.

Depuis que l'on n'est plus obligé de faire une veille de garde pour la sécurité du groupe.
Les militaires ont conservé le sommeil fractionné de la nuit des temps.

Le truc qui me gêne dans le sommeil nocturne en plusieurs parties avant l'ère industrielle, c'est l'éclairage pour l'activité nocturne.
Pour nous c'est simple et pas cher, mais avant ?
La clarté de la Lune n'est pas toujours là et derrière les volets épais de sureté, ça marche pas.
Les torches et autres bougies, c'est pas comme dans les films, ça n'éclaire pas grand chose, ça coûte relativement plus cher que pour nous et ça présente des risques et inconvénients.

[XK150]

De toute façon , les gens sont habitués à vivre avec un faible éclairage .

Et puis il faut voir cet arrêt comme une pause nocturne , on ne reprend pas les activités journalières : on se roule une cigarette , on va " aux toilettes " , on va voir les bêtes à l'étable ,on en profite pour discuter avec les voisins , on fait ses prières ... Car avant ce premier sommeil , c'est la fatigue qui vous fait tomber comme une masse ...

Et en retour , il faut bien le dire , on est aussi en meilleure forme pour avoir quelques relations avec sa ( son ) partenaire .

https://historycooperative.org/a-sho...al-revolution/

[MissJenny]

J'ai un peu navigué à une époque et j'ai dû dormir en deux fois, et je me suis rendu compte que l'habitude venait très vite et sans difficultés. Autrement dit le fait de dormir en une fois par 24h n'est pas "inscrit dans les gènes".

[philippedelimoges]

Bonjour à tous,

Merci perbuatan1883 d'avoir réactualisé cette ancienne discussion. Effectivement, à l'époque, je ne connaissais pas cette évolution récente biphasique/monophasique.

Cordialement

PS : oualos, j'ai bien ri au sujet du pire prédateur ...

[oualos]

PS : oualos, j'ai bien ri au sujet du pire prédateur ...

Il y a une page Facebook qui s'appelle "Société secrète des chats conspirateurs pour l'asservissement de l'humanité"
Non mais sans rire...

[perbuatan1883]

je confirme :

https://www.facebook.com/groups/175941687131

... pour rester dans le sujet , je crois qu' il est temps d' aller se coucher

[oualos]

N'oublie de donner à manger au chat avant d'aller te coucher

[JPL]

Oui, mais attention aux gremlins :

ne pas exposer le mogwaï à la lumière et en particulier celle du soleil car elle peut le tuer ;
ne pas le mouiller ni lui faire boire de l'eau ;
ne jamais lui donner à manger après minuit.

[philippedelimoges]

Bonsoir à tous,

Plusieurs articles :
1) sur l'évolution récente de notre sommeil (qui reprend les propos des posts précédents) (2020) : https://www.radiofrance.fr/francecul...-avant-9907174
2) sur une comparaison avec les primates et différentes ethnies (2022) : https://atlantico.fr/article/decrypt...zabeth-preston (voir aussi le texte original car il y a des liens vers des études : https://knowablemagazine.org/article...mate-relatives )
3) sur le sommeil des chimpanzés (2012) : https://www.hominides.com/chimpanzes...eil-paradoxal/ + https://www.newscientist.com/article...tree-sleeping/ + https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ajpa.22056

Cordialement

[JPL]

Merci pour ces références.

[perbuatan1883]

oui merci...elle sont particulièrement bienvenue

[SK69202]

L'Espagne me semble avoir conservé la coutume du sommeil en deux parties.
Un peu la nuit après le repas tardif pour un lever à la fraiche et un peu l'après-midi quand la chaleur écrase les téméraires.

[philippedelimoges]

Bonsoir à tous,

Vu qu'un des liens indiqué au #18 (n°2 : article Atlentico) pouvait être payant, une version identique accessible gratuitement : https://www.bbc.com/afrique/monde-61593561

Cordialement