QR - Peut-on faire une surdose mortelle de vitamine ?

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Les Français sont de grands consommateurs de compléments alimentaires et notamment de vitamines. Bien que leurs effets thérapeutiques ne soient pas prouvés, elles sont utilisées pour soigner les petits désagréments du quotidien, quitte à en abuser parfois. Est-ce dangereux pour la santé*?


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[albanxiii]

Petite coquille :

De leur côté, les vitamines hydrosolubles peuvent s'accumuler dans les tissus et devenir plus rapidement toxiques.

lire liposoluble.
Et les AJR n'ont pour fonction qu'éviter les carences. Ce ne sont pas des doses optimales.