Ecran Lcd

[invited280a227]

Bonjours,

Passionné d'informatique je reste de nombreuses heures devant mon écrans d'ordinateur ; et je voulais simplement savoir si ce n'etait pas dangereux ?
En fait, je suis inquiet par rapport à mes yeux en ce qui concerne la luminosité de l'écran que je met au minimum et toujours dans une pièce bien éclairé.
Ce que je veux savoir c'est si les espèce de néons qui rétroéclaire l'écran ne sont pas dangereux pour l'oeil ? et si il émette des UVA ou des UVB ou les deux ou aucun des deux.
Ma question peut être élargie pour les tubes néons, les lampes à économie d'énergie dite fluocompacte ou encore les diodes éléctroluminècente blanche.
Merci de vos réponses.
-----

[invited006488b]

Bonsoir,
je ne te conseille pas de mettre la luminosité au minimum. ça revient à la
même chose que lire un livre avec peu de lumière, c'est hyper fatiguant
pour les yeux. Met un contraste assez élevé et une luminosité qui semble
ne pas te demander beaucoup d'effort.
Ne te colle pas trop à l'écran, prend un siège confortable, ça t'évitera
les problèmes de dos et en plus ça t'incitera a poser ton dos sur le dossier.
Pour info, d'avril à fin juillet 2006, j'ai eu un stage suivi d'un CDD dans une
boite de consultance en informatique. J'ai passé tout mon temps devant
l'écran à coder avec 3 pauses seulement dans la journée (pause café vers
10h, pause de midi et repause café vers 15h).
A la rentrée, j'ai constaté des légers problèmes de vue. Pour lire de loin
il faut que je me concentre et ça me fatigue à la longue. Maintenant,
je porte des lunettes (Heureusement que ça me va bien )

PS: Mon ophtalmo m'a conseillé de prendre au moins un quart d'heure de pause toutes les heures.
Profites en pour te rafraichir, un jus de fruit ça fera pas de mal

[invite75fca396]

Salut,
J'ai egalement le meme probleme parce que je travaille dans un bureau pendant 8h sur un ordi et lorsque je reviens je passe ma soiree (au moins 6h) a faire mes devoirs sur mon ordinateur.
En effet mon medecin m'a egalement recommande une pause chaque 1h. Mais il m'a egalement donner quelques astuces, au cas ou je ne peux pas prendre cette pause il suffit de regarder ailleurs pour quelque temps pour que les yeux arrettent de se concentrer sur ce qui est proche (donc arrettent de se fatiguer). Un autre exercice consiste a placer son indexe en face et de le fixer, puis le bouger en avant et en arriere(au maximum qui est la longueur du bras et au minimum qui est le nez), en le fixant toujours.
Je pense que ca marche tres bien parce que ca fait a peu pres 5 ans que je fixe mon ordinateur(apres mon rendez vous medicale) et je crois que le fait de ne pas avoir eu recours a des lunettes veut dire que ca marche.
bonne chance