Bonjour,
J'ai connu un changement dans ma vie, qui m'a fait perdre une vingtaine de kilos...
J'ai deux explications (je n'ai pas fait de régime) :
- J'avais des sujets d'inquiétude
- Mais je crois surtout que je pouvais manger à l'heure où j'avais faim.
Ce n'était plus les mêmes horaires... mais il y avait quand même une certaine régularité.
Que pensez-vous de cela ? On parle d'horloge biologique...
Bonjour,
Les relations entre notre corps et nos émotions sont étroites, multiples, puissantes.
J'en suis absolument convaincue.
Il semble que vous ayiez permis à votre sensation de satiété de bien fonctionner. C'est fondamental. Notre corps digère surement mieux à certaines heures que d'autres.
Je suis prête à parier aussi que vous mangez actuellement en quantités raisonnables et plutôt équilibré. Je me trompe ?
En tout cas je trouve cela très intéressant et, par curiosité, on aimerait en lire plus sur votre histoire...mais bien entendu, nous respectons totalement votre discrétion.
Bien a vous
MBO
