Je veux grossir !

[Rhedae]

Bonjour,

Ce n'est plus le cas maintenant, mais tres longtemps j'ai essayé de grossir sans y arriver , pourtant je mangai copieusement ... Je mesure 1.90 et je pesai a l'epoque 60, 65 kg . Peut etre certain sont dans mon cas , qu'apporteriez vous comme reponse ? J'etai tres complexé par ma maigreur .

Aujourd'hui j'ai le probleme inverse car je prennai des neuroleptiques (Ziprexa) , et bien que je fasse qu'un seul repas par jour , je ne reussissai pas a perdre du poid ...je suis monté a 100 kg .. Aujourd'hui j'ai abandoné mon traitement et je recommence a mincir
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[inviteafa3cfee]

Bonjour,
Ce type de problème a déjà été abordé par des intervenants précédents.
Quelques débuts de réponse ont donc été apportées.
Je n'ai pas de solution toute faite. Comme pour tout problème " de poids"
on peut toujours préconiser 1) d'avoir une alimentation la plus saine et la plus équilibrée possible 2) d'avoir une activité physique suffisante pour garder ou augmenter sa masse musculaire (en général les personnes maigres en souffrent quand elles ne sont pas assez musclées)
Pour des réponses plus précises et personnalisées, il est indispensable de vous connaître mieux avec un bilan nutritionnel et d'activité physique mais aussi un bilan médical et une connaissance de votre niveau de stress.
Bien à vous
Dr MBO

[Rhedae]

Merci pour cette reponse ...