Salut !
Je me posais la question si "le sport pouvait avoir des effets bénéfiques dans les études" au lycée ou l' université ... (comme par exemple faire un footing le soir 2 fois par semaine)
Es ce qu' il existe des article scientifique qui prouve cette theorie ? Connaissez vous des pages internet sympas sur ce sujet ? Des livres ?
Merci
Je ne connais pas de livre, ni de site etc.. Mais ( malgrès mes 16 ans ) Je suis en assez 'haut niveau' pour te dire que OUI (je pense) que cela est benefique pour les études .. Car dans nimporte qu'elle sport il faut de la rigeur , de la discipline .. Exemple : Si tu veux courir 2 fois par semaines tu dois t'y tenir donc tu te fixe des objectifs etc .. Puis sa te permet de penser un peu a autre chose qu'aux cours et même t'évader parfois pour rentrer chez soi et pouvoir si remettre a fond .. Sa remplace un peu le moment detente devant la TV ..
Moi je fais mes études en parrallèle a cause du sport et bien sur cela m'aide dans mes études car .. Les entraineurs nous mettent la pression , par exemple si l'on a un devoirs de francais et que l'on a pas .. Je sais pas 12 .. Alors on ne pourra pas jouer ..
Après c'est un avis de sportif peut etre que d'autre personne en aurons un autre =)
En esperant avoir (au moin un peu ^^) repondu a ta question =)
Bonsoir,
Je ne connais aucune étude là dessus. Néanmoins, faire du sport régulièrement est assurément bénéfique pour les études. Sport --> Sommeil, concentration...etc.
En revanche, ça peut devenir problématique quand il y a trop d'études ou trop de sport...
Cordialement,
