Bien faits des suppléments alimentaires

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Ok, je consomme présentement des suppléments de Chlorelle d'Herbal Select, d'Oméga-3 de Jamieson, et de Ginkgo Biloba de Jamieson, est-ce que je suis stupid d'en consommer??
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Stupide? Pas nécessairement. Mal renseigné et mal dirigié, très certainement.

À moins d'un déficit quelconque et d'un avis médical subséquent, vous n'avez pas besoin de suppléments si vous avez une alimentation normale et saine.

Les seuls suppléments signifiants dont on parle ici sont d'ordre monétaire et ne profitent qu'à ceux qui vous vendent tous ces trucs.

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Ma soeur est étudiante en médecine 4e ou 5e années et elle m'a dit que les suppléments de chlorelle pouvait avoir des bienfaits

[invitef0c99235]

Oui et manger de la racine ou des feuilles de pissenlits et se faire de la tisanne avec des branches d'épinette peut également avoir des bienfaits.

La question est de savoir si un individu en santé avec un régime équilibré a besoin de suppléments. À quelques exceptions près la réponse est non. Et ça c'est un fait largement reconnu par la communauté scientifique.

[A voir en vidéo sur Futura]

[invite5d4a1850]

Ma soeur est étudiante en médecine 4e ou 5e années et elle m'a dit que les suppléments de chlorelle pouvait avoir des bienfaits

Et ma grand mère qui a vecu bien vieille et pleine d'experience m'a dit que la soupe "pouvait avoir des bienfaits" . C'est tout à fait exact et pourtant on peut se porter aussi bien sans en manger comme pour les suppléments de chlorelle qui vont permettre à des gens de vendre bien chers des substances sans danger.

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Toute cette discussion tombe à un bon moment. Je vous invite à regarder le très bon reportage à "enjeu" qui a été fait là-dessus.

Entre l'entreprise qui fabrique ses produits naturels avec les sécrétions de sa PDG et l'esthéticienne-naturopathe qui diagnostique l'état du système endocrinien avec une machine bidon, tout en recommandant à sa patiente de jetter tous les médicaments que son médecin lui avait prescrit, vous serez à même de constater comment ce monde des produits naturels a complètement perdu les pédales. ...et aussi comment les grandes chaînes de pharmacie participent à ces ventes, sans s'arrurer de quoique ce soit de ce qui est vendu, nonobstant la marge de profit bien entendu.

http://www.radio-canada.ca/actualite...ZONE_LIBRE.asp