Bonjour à tous
TomKrouze va encore dire "pourquoi faire simple...?"
Je prends de temps en temps du stilnox.
Il me fait de l'effet rapidement, mais pas plus de 4 heures.
Or,sans stilnox, je m'endors en général facilement. C'est la deuxième partie de la nuit qui me fait problème. Ma question est: Jusqu'à quelle heure puis-je prendre 1/2 comprimé de stilnox sans compromettre ma journée ?
Je me dis que prendre 1/2 comprimé à 3 heures équivaut à prendre 1 comprimé à 21 heures SI la demie-vie du stilnox est de 6 heures. Mais je ne connais pas cette demie-vie !
Pouvez-vous me renseigner et me dire si mon raisonnement est bon ?
Merci.